섭취방법은 내용에 적혀있는것 처럼 섭취 후 운동을 하였습니다
무게를 들어올릴때도 그렇지만 이전에는 힘들어서 지칠만 할법한 구간도 조금 더 힘을 내게 도와주는 제품이더군요
다만 맛이 좀 질린다는게 아쉽긴 합니다
그래도 조금 더 움직일 수 있게 해준다고 생각하면 좋은 제품인거 같습니다
진짜인지 아닌지 긴가민가 했지만
직접 먹어보고 내 몸에 맞는지 확인해보자는 마음에 구매했습니다
초반에는 잘 모르겠으나 운동 쉴 때 섭취 방법으로 먹으면 미묘하게 계속 살아있는? 그런 느낌이였습니다
그리고 몇번 정도 식단 못 챙길때 (단백질)이거 먹으면 유지가 되는 듯한 느낌?
계속 구비하고 사는 제품 중 하나입니다