크레아틴 모노하이드레이트 제품 대용량으로 구매 했습니다 참 혜자스럽습니다 80서빙이니까 3-4달은 먹겠고 4만원이면 개혜자입니다 통도 크고 스쿱도 좋습니다 크레아틴은 운동 후에 프로틴이랑 같이 타먹습니다 요즘 크레아틴 로딩중인데 무게 올리는게 더 수월해졌고 상세페이지에 적힌대로 크레아틴 로딩 일주일 돌리고 지금 5g씩 먹고 있는데 로딩이 잘돼서 그런지 1rm도 갱신되고 무엇이든 들고 당길 수 있다는 기분이 들어서 좋습니다 근력이 아쉽다 싶으면 크레아틴이 답인 것 같습니다