◆코큐텐(=코엔자임Q10, CoQ10, 유비퀴논) 효과:
- 코큐텐은 체내 에너지 생성에 매우 중요한 역할을
합니다. 우리가 필요한 에너지의 90% 이상은 전자
전달계를 통해서 만들어지는데 전자 전달계에서
에너지 생성에 가장 중요한 성분이 코큐텐 입니다.
- 코큐텐이 부족할 경우 에너지 생성이 잘되지 않아
쉽게 무기력감, 피곤함 등을 느끼게 됩니다. 코큐텐을
복용하면 일시적으로 피로감이 감소하고 체력이
증강되는 느낌을 받는 것도 이러한 이유입니다.
- 우리 몸에 각종 반응들이 일어나면서 그 부산물들로
산화물질들이 생성됩니다. 산화물질들은 세포에
독성을 나타내면서 세포에 노화를 촉진시키는
원인이 됩니다. 이런 산화물질들을 제거해주는게
항산화제들의 역할인데 코큐텐은 정말 중요한
항산화제 역할을 톡톡히 하면서도 또다른 항산화제인
비타민 E를 활성화시켜주면서 강력한 항산화제로
작용합니다. 결국 코큐텐은 독성 물질인 산화물질을
제거해주고 세포의 노화를 방지해줍니다.
- 코큐텐은 원래 심장에 좋은 영양소로 알려져
있습니다. 잠시도 쉬지 않고 혈액을 펌프질 해줘야
하는 심장 근육에 가장 필요한 성분이기 때문입니다.
코큐텐이 부족하면 가장 먼저 심장기능이 저하되고
협심증, 고혈압, 울혈성 심부전 같은 심장 질환이
발생할 수 있습니다. 일부 몇 나라에서는 심기능부전
처방용으로 사용중이기도 합니다. 코큐텐은 심혈관계
질환을 예방과 감소해주고 에너지 생성을 통해
심장 근육의 원활한 운동을 돕습니다. 또한 질환이나
증세가 없으신 분들한테도 심혈관계 건강에 상당히
유익합니다.
- 코큐텐은 혈중 LDL 콜레스테롤(안좋은
콜레스테롤) 수치를 낮춰주고 HDL 콜레스테롤
(좋은 콜레스테롤) 수치는 유지해줍니다.
- 코큐텐은 뇌기능 또한 개선해줍니다.
- 코큐텐은 피부 탄력 개선, 피부 세포의
노화 방지를 해줍니다.
- 코큐텐은 우리 몸에서 생성은 되지만 생성되는
양으로만은 필요량이 절대적으로 부족합니다.
20세 이후부터는 몸에서 생성되는 코큐텐의 수치가
꾸준히 감소하고 특히 30대가 지나면서 코큐텐을
몸에서 생성하는 능력은 현저히 떨어집니다.
- 하루에 코큐텐을 음식과 보충제를 통해서
최소 50-200mg 섭취하실 것을 권장드립니다.
특히 운동을 많이 해서 세포 내 산화물질이 많이
생성되는 하드코어 운동인들은 코큐텐을 매일
200mg까지 섭취하시는 것을 권장드립니다.
음식을 통해서 모두 충분히 섭취하기 사실상 힘들기
때문에 꼭 보충제로 보충 섭취하시는 것이 좋습니다.
(하루에 돼지고기나 소고기를 3kg 정도 먹어줘야
코큐텐을 100mg 섭취할 수 있는데 현실적으로
어렵습니다. 현실적으로 음식으로 섭취가능한 양은
하루에 2~20mg 정도에 불과합니다.)
- 심혈관계 고위험군에 있는 분들이나 심혈관계
가족력이 있으신 분들은 심혈관계 건강 개선을 위해
코큐텐을 반드시 드시는게 좋습니다.
- 고지혈증 때문에 콜레스테롤 관련 약
(스타틴 계열의 약)을 처방 받아서 복용하시는
분들은 스타틴 계열의 약들이 체내 코큐텐 생성
과정을 차단하기 때문에 반드시 코큐텐을 보충제로
보충 섭취해주셔야 합니다.
- 코큐텐은 면역 기능을 강화시켜줍니다. 특히 감기에
자주 걸리거나 류마티스 관절염 등의 자가 면역
질환이 있는 분들, 혹은 기타 염증이 잘 발생하는
분들한테 특히 큰 도움이 됩니다.
- 코큐텐은 평소에 심한 무력감이나 의욕 저하를
느끼시는 분들은 활력 증가에 많은 도움이 됩니다.
- 정자에도 많이 들어있는 코큐텐은 충분히 섭취시
정자가 무기력해지는 것을 개선해줍니다.
- 코큐텐은 잇몸 건강에도 도움이 됩니다.
◆코큐텐 제품사:
HI-TECH PHARMA
◆코큐텐 용량:
한 통에 120알(두 달분)
하루 1일 섭취량인 2알에
Coenzyme Q10(Ubiquinone) 200mg으로
고함량 함유
◆코큐텐 섭취 대상:
20대 이상의 운동하시는 남녀 모든 분들께
원활한 에너지 생성, 항산화 작용, 심혈관계 건강을
위해 코큐텐을 필수적으로 섭취 권장드립니다.
◆코큐텐 섭취 방법:
매일 하루 2번 식후에
2알씩 총 4알 섭취해주시면 됩니다.
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