물론 스트레칭을 꾸준히 하고 주변 근력을 꾸준히 운동하면 더좋은 효과를 볼수 있지만 그 효과를 볼수 있게 도와주는 약입니다^^ 운동전에 꼭 먹고 운동한지도 엄청 오래 되었네요. 안먹으면 이제 심리적인 요소인지 다칠까봐 꼭 쳉겨 먹습니다. 나이가 있다보니 부상은 진짜 최악입니다. 좋아하는 운동을 다치지않고 꾸준히 하게 도와주는 고마운 약입니다. 모두 부상없이 득근하세요.
같이 사고싶어서 기다리고 있었는데 물량 풀리자마자 믿고 구매해봣습니다.
근육 성장하는만큼 상대적으로 관절이 약해질까봐 ㅠ
보호차원에서 추천대로 yk11이랑 함께 같이 구매했는데
한번 먹어보면서 지켜보겠습니다.
괜찮으면 이 구성으로 쭉 한번 가볼까 생각중입니다. 기대해보겠습니다, 감사힙니다