아라키돈산은 불포화지방산 오메가 6의 대사과정 물질 중 하나로 근성장에 유익합니다. 하지만 오메가6는 대사과정에 따라 항염증&염증악화라는 두가지 기능을 동시에 갖고 있어 기존에 염증을 갖고 있는 사람에겐 아라키돈산 때문에 염증이 심해지는 부작용이 생길 수 있습니다. 아라키돈산 섭취시 염증이 심해지는 것을 막기 위해선 오메가3를 아라키돈산 섭취량의 3배를 같이 섭취해 주면됩니다.

구내염이 걸린적은없고 걸린게 늦게 나은적있습니다.

감기로 구내염이 와서 아라키돈산은 섭취하지 중단하고 완치 후 섭취 중입니다. 아라키돈산을 먹어서 온것보다 구내염이 생기고 나서 섭취하니 더 심해졌을 겁니다. 완치 후 섭취 하세요.

전 관절통증에서 좀 체감을 했었습니다, 아라키돈산 상세설명에
나온 것처럼 기전적으로 체내 염증을 늘릴 수 있기 때문에 그런
건데 아라키돈산을 먹으면서 운동하면 이전 안좋았던 곳을 아주
살짝 삐끗해도 특유의 통증이 크더라고요.

증상 사라질 때까지 끊었다가 섭취해야 합니다. 저 같은 경우는
매번 먹지는 않고 어떤 주기별로 섭취를 합니다.

아라키돈산은 가급적 안드시는게 좋음
저도 3통사서 2통은  나눔하고  한통은  반정도 먹다 구내염  및 각종 염증와서 버림