12주 스택 해본 경험으로 개쩌는 벌크업은
LGD+YK11 인거같습니다 뭐 다른 삼스랑 비교가 안됨
걍 리간드롤은 들어가면 수분뻥되서 뻥근육 오지고
YK11은 스택후에도 조금 남는듯요
12주 스택하면서 근골격 6kg정도 늘고 6주 pct하면서 3키로정도 빠짐,.

Yk11은 다른 삼스랑은 스택하는거 비추합니다. 내인성억제가 심한편이라..
섞어쓴다해도 mk나 gw정도

단순 근육량 매스 붙는 효과 자체는 yk11+mk677이 훨씬
강하긴 합니다. 그렇지만 기존에 삼스 사용해보신 적 없으면
mk2866이나 lgd 단일로 먼저 자신한테 잘 맞고 체감 효과가
괜찮은 제품을 알아보고 이러는 게 나아보입니다.

저는 yk가 체형에 안맞는건지 생각보다 효과를 덜봐서 2866 lgd가 제체형 맞는거같습니다. 스택때도 괜찮고 휴지기때도 60퍼70퍼는 남는것같습니다. 수분보유량도 계속해서조금씩 느는것같고요

개인마다 다 다르기 때문에 이거다라고 하기보다 본인에게 맞는걸 찾아야 합니다. YK11이 효과는 좋긴합니다. 그 대신 운동강도를 올려야 효과가 있습니다.