본인께서 지노 전조 증상이 체감이 되실 정도라면 Arim Rx는 필수적으로 sarms 싸이클 중에 함께 섭취해주셔야 할 것 같습니다.

그리고 천연pct제품은 왠만하면 싸이클 중엔 드시지 말고 휴지기 때 따로 구분을 해서 섭취해주시는 게 권장됩니다, 몸이 그만큼 적응을 하기 쉽기 때문입니다. 보디빌트랩 것도 성분을 보면 아시겠지만 평상시의 남성호르몬 수치를 올리기보다 (싸이클 등으로) ‘내려간 수치를 정상으로 올리는 효능’이 주된 작용입니다.

여드름 같은 경우엔 청소년기때 얼굴에 여드름이 났었던 사람들은 성인이 되서 남성홀몬이나 그것과 효과가 비슷한 약등을 하게 되면 거의 필연적으로 나게된다고 합니다.( 약밍아웃 하신 빌더분들 말씀을 참고) 그래서 이건 정말 어떤 특수한 방법으로 피하기 어려운 부분입니다. 저 조차도 몸에 여드름이 조금씩 나게 되는 건 감안을 하고 있습니다.

최대한 수분보습으로 여드름이 덜 나고 빠르게 가라앉게끔 사후 케어를 해주는 수밖엔 없는 것 같습니다.

여성홀몬으로 인한 문페이스 증상은 천연성분 중에 DIM이라고 나쁜 여성호르몬은 줄여주고 초과된 남성홀몬이 에스트로겐으로 전환되지 않게 도와주는 성분이 있습니다.

저는 지노나 부종 등의 전조 증상은 아예 없어서 arim은 사용하지 않고 있지만 일종의 보험+근성장 효과 상승 용으로 평소부터 DIM을 챙겨먹고 있습니다. 이것과 arim을 함께 챙겨주신다면 큰 도움이 되실겁니다.

득끈님의 댓글

득끈 | 작성일 20-07-20 19:45

감사합니다. 많은 도움이 되었습니다.
DIM 제품은 어디꺼 섭취하시는지 여쭤봐도 될까요?

제가 직구하는 iherb에서는 올림피안 랩즈사 제품 나오는데,
대장님 어디꺼 섭취하는지도 궁금합니다.

네 ㅎㅎ 저도 아이허브에서 올림피안 랩즈 DIM-250 이것을 먹고 있습니다. 머슬코리아에서도 DIM이 블랙옥스에 들어가 있긴 한데 아무래도 DIM단일이 아니다 보니까 이렇게 따로 섭취해주고 있습니다.

득근님의 댓글

득근 | 작성일 20-07-20 20:01

좋은 정보 감사합니다^^.

혹시 휴지기에 클로미드가 필수인 경우가 존재하나요?
그럴땐 증상 파악을 어떻게 하시는지 경험이 있으신가요?
저번엔 천연위주로 pct 진행하신다고하셔서 저도 그렇게 진행해볼까 하는데
혹시 사이클중에 얻었던 근육이 쭉 빠지거나 호르몬이 자연회복이 완벽하게 되지않을까 걱정이 되네요..ㅎㅎ

일단 머슬코리아에선 8주 이상 sarms 사용 시 기간에 따라 클로미드 사용을 가이드하고 권장하고 있는데 제가 천연pct를 한 이유는 이런 저런 조언이나 사용자 경험 같은 걸 봤을 때 천연pct만으로도 회복이 가능했다~ 같은 글을 보고 개인적인 선호로 결정을 한 것 입니다.

체지방률은 낮추고 골격근량은 늘렸는데 pct하면서 골격근이 빠지거나 하진 않았습니다, 물론 체지방률은 몇퍼센트 늘긴했죠.
운동 중량은 최대한 유지( 설령 볼륨이 줄더라도)+ 칼로리도 유지 하도록 노력하면 근육이 팍 사라지거나 하진 않더라고요.

스테로이드처럼 붙을 때 팍 붙지 않는 만큼 빠지는 것도 잘 안빠져서 이 부분은 생각보다 걱정안하셔도 돼요.

문제는 호르몬인데 이 점도 대부분의 사용자들이 그렇듯이 사실 직접 정기적으로 피검사를 받지 않는 이상 개인의 느낌으로 판단을 하고 사용을 한다고 하죠, 국내 올림피아 출전 선수분들 조차.

지노나 부종등의 전조 증상이 있으신 만큼 체질이 민감한 편이다라고 생각을 한 하에 클로미드 판단을 하시는 게 좋을 것 같습니다.

emrrms님의 댓글

emrrms | 작성일 20-07-20 20:20

감사합니다. 참고하겠습니다. 좋은하루 되세요^^

제일 좋은 건 단 2번의 피검사를 받아보시는 겁니다, 저도 향후 긴 싸이클을 가져가게 된다면 전후로 기록을 직접 봐볼 예정입니다.
2번 합쳐서 2만원에 십수분도 채 안걸리니 걱정이 되신다면 꼭 받아보세요

득근님의 댓글

득근 | 작성일 20-07-20 20:20

네. 알겠습니다! ^^

감사합니다.

Rad+lgd 2통 먹은 후에 휴지기때 클로미드 하루에 몇 개 먹어야 돼요???

감사합니다