크게 부작용을 느낀건 없습니다. 그래서 관절보호제를 같이 먹고 있습니다. 마그네슘과 아연등과 연골영양제를 같이 섭취하고 있어 현재로써는 통증을 느끼거나 하지는 않고 초반에 잠시 통증이 있었지만 곧 좋아졌고 다른 부작용은 느끼지 못했습니다.

뭐고님의 댓글

뭐고 | 작성일 23-02-21 17:35

근육량 증가는 눈에띄게 좋아졌나요?

권현택님의 댓글

권현택 | 작성일 23-02-23 09:27

고강도 운동으로 무게를 올려서 운동하자 근육에 텐션이 느껴졌고 눈에 보이게 효과를 봤습니다. 섭취 후 3일부터 텐션이 느껴지고 가슴에 강하게 느껴집니다. 다만 무게를 평소에 드는 것보다 10%정도만 더 올려서 했습니다.  그 이상 올리면 텐션이 너무 강해서 놀랄정도 느꼈습니다. 다만 관절 부상을 위해서 주의하고 운동했습니다.

확실히 근육량증가에는도움되고 리간드롤처럼 수분보유량을 늘려주는것이아니여서 실근육량으로 많이가져갈수잇는 장점도있습니다.