사람마다 조금씩 차이는 있겠지만 저같은 경우도 lgd나 yk11처럼
스텍 중에 사이즈 확실히 커지는 제품 섭취하면 3주차부터 인바디상 차이
많이 나기 시작합니다. 결국 다른 스텍 안쓰거나 하면 자신의 한계치에 가
깝게 돌아가죠. 그래서 앞으로 더 빠질지는 한계치를 얼마나 넘은 상태
인지와 내인성 호르몬 등 비롯해서 여러 조건들 얼마나 빠르게 잘 회복하냐에
따라 다를 것 같습니다만 2키로 정도 빠진 게 저는 순수 근육량이라고 생각하
진 않습니다. 딱 2키로 정도가 근육 수분 빵빵해진 것 채우고 빠지고 그 변동
수준이라서. 강도 유지하기 위해서 노력을 많이 하시면 최대한 스텍 얻은 것
지킬 수 있을 것입니다.

저는휴지기때운동강도유지하려고최대한해서 안빠지게잡고가는마인드로했습니다 결과적으로100못남겼어도50은남았습니다.