슬린 복용문의
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작성자 : 무치 작성일 : 23-02-03 20:01 조회 : 786관련링크
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형님들 슬린을 어떻게들 섭취하고 계시나요?
이번에 처음 구매해서 복용하는데 제 식단은
아침ㅡ햇반200.단백질35~37
점심ㅡ햇반200.단백질35~37
저녁ㅡ최대한 아침점심 꺼로 가려하나 약속있을 시 술자리도 있는데 어떻게 먹는게 효과가 좋을까요?
이번에 처음 구매해서 복용하는데 제 식단은
아침ㅡ햇반200.단백질35~37
점심ㅡ햇반200.단백질35~37
저녁ㅡ최대한 아침점심 꺼로 가려하나 약속있을 시 술자리도 있는데 어떻게 먹는게 효과가 좋을까요?
A지식님의 댓글
A지식 | 작성일매끼 식전에 2알씩 섭취하시고 탄수화물량 많은 식사 하시게 되면 3알 섭취하는 걸 추천드립니다!
무치님의 댓글
무치 |
작성일
아 그럼 취침전에는 따로 복용 안해두될까요~?!
에노보삼님의 댓글
에노보삼 | 작성일
목적에 따라 다르고,
섭취량은 머슬코리아 가이드 그대로 따라가시는게 제일 좋습니다.
커팅이라면 탄수화물 많은 식사 직전 4알 자기 전 4알 먹습니다.
헬창95님의 댓글
헬창95 | 작성일저는무조건술자리직전 고탄식사직전에먹었습니다.
권현택님의 댓글
권현택 | 작성일탄수화물을 더 먹는 끼니 때 한알을 더 추가해서 먹습니다. 복용량대로 드시고 탄수화물을 평소보다 많이 먹는 식사때 한알 더 늘려 먹고 취침전에 복용하면 도움이 됩니다.
