적어도 머코에선 반드시 섭취하라고 얘기하고 있고
저도 삼스 스텍 때 남성호르몬 부스터 제품도 같이 섭취하게 되면 arimistane 섭취합니다.

저는 지노 전조증상이 일어나기 전에는 따로 안먹습니다 .

저도 가슴이간질거리거나 몽우리가잡히면 먹을터ㆍㄴ데 그런게 전혀없어서 먹지않습니다.

구지 섭취할 필요는 없습니다. 근육이 아주 많거나 체지방량이 적고 휴지기가 아닌 이상 필요해보이지는 않고요...아주 운동을 쉬지 않는 이상 휴지기에 계속 고강도 운동을 해주면 여유증이 쉽게 오지는 않으므로 대회에 나가지 않는 이상 저는 먹지는 않습니다.

삼스를 복용중인데 블루옥스는 왜드시는지요.. 휴지기때 저하된 내인성을 끌어올릴때 쓰는게 더좋습니다 심혈관 관리용이라 하신다면 모를까 용도는 아시고 드시는것이.. 아리미같은경우는 스텍도중에 호르몬 저하가 느껴지거나 지노에 민감하신분이면 깔고 가시는게 좋고여