운동을 늦게 저녁에 하시니까 카페인 같은 자극제 없는 걸로 추천드리고 싶습니다.

아직 입고되진 않았는데 곧 들어올
ALL DAY SHRED가 성분을 보니까 아주 좋은 놈인것 같습니다.

L-카르니틴 중에서 가장 흡수율이 높고 혈중 지속 시간도 긴 L-카르니틴 L-Tartrate, LCLT가 들어있네요. 오 이거 보고 좀 놀랐습니다 최근에 카르니틴 운동 연구결과를 봤는데 거기서 쓰인게 이 형태라 ㅋㅋ 아는게 나오니까 좀 반가운 느낌?ㅋㅋ

그외에도 흔치 않은 성분들이 눈에 띄고 뭣보다 가장 중요한 흡수율 높여주는 바이오페린이 10mg들어있다는거에서 고민 끝난것 같습니다.

곧 들어온다고 하는 ALL DAY SHRED 제일 추천드리고 현재 있는 것 중에서는 하이드록시 컷 이거 추천드립니다.
이건 제가 다이어트할 때 먹어본거라

인슐린SLIN도 좋을거같습니다. 우리가흔히 살이찐다고하는것은 체내 당이 쌓여 잉여지방으로 전환되어 복부에 저장되는데 이것을 체지방이라일컫고 과다하게 쌓이게되면 복부비만으로 되는것이죠. 술역시 음주하게되면 혈당수치가 엄청오르게되고 체내에서 지방으로 쌓일가능성이높죠. 인슐린저항개선도 해줄겸 지방으로전환되는것을 근육으로 전환시켜주는제품이니 체지방 제거와 동시에 근육량 증가에 도움이되지싶습니다. 우리몸은 적응력이 워낙빨라 보름에서 한두달내외로 금방 적응해버리기에 항상성을 깨뜨려야 몸은 바뀌고 좋아지기마련입니다. 처음엔 제품 한가지로 시작해보시다가 조합으로 조금씩 늘려나가셔야 꾸준한 변화가 있습니다. 카페인에 극도로 예민하신게 아니시라면 오후나 저녁운동이라하더라도 카페인 300~400은 성인남성 하루 권장량도 안되기때문에 큰문제는안됩니다. 저역시 카페인에 민감한데 저녁운동시 400마시고 운동하는데 이역시 적응되고 운동강도가 받쳐주면 수면에 크게지장은되지않더군요.^^ 카페인 하루섭취권장량은 체중1kg당 4mg~6mg입니다. 80kg인경우 하루 320mg~480mg까지 섭취하셔도됩니다.