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gw sr 복용시 주의사항 질문

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작성자 : 루야 작성일 : 22-12-08 10:30 조회 : 776

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안녕하세요
gw sr 16주 제품 구매하였는데요
기존에 먹던 비타민이나 영양제가 있어서 함께 복용하면 안좋은 성분의 제품들이 따로 있을까요? 그리고 제가 커피도 좋아해서 카페인류도 함께 먹으면 안좋은지도 궁금합니다. 조언부탁드립니다 감사합니다

A지식님의 댓글

A지식 | 작성일

특별히 사이트에서 공지하는 주의사항에는 따로 없고 직접 정보들
오래 찾아봐도 카페인 정도가 같이 먹지 않는 사람들이 있다 정도
로 일단 찾을 수 있었습니다.

gw 상세 설명 보시면 나오지만 이것도 카페인 부작용과 같이 오후 늦게
섭취하는 것은 수면 방해 가능성으로 인한 비권장이라 그 둘을 같이 먹는
건 피한다는 사람들이 꽤 있었습니다.

다른 비타민류는 특이점은 없는 것 같고 저도 사실 카페인까지 운동하면서
같이 섭취하긴 했습니다.

헬창95님의 댓글

헬창95 | 작성일

저는 카페인이 잘안맞아서 부스터,커피정부 안먹어서 모르겠으나 수면방해가 되면 줄이거나중단이맞는데 그게아니고 잘맞으묀 자기선택이라고 봅니다.

권현택님의 댓글

권현택 | 작성일

카페인과는 크게 문제가 없고요... 대부분 헬스장에 커피를 들고와서 섭취하시는 분이 많습니다. 카페인이 운동시 도움이 되기에 다들 아메리카노를 사들고 오세요... 이번에 카페인이 알약으로 타블렛이 나와 저는 구입해서 섭취하고 있습니다. 운동전에 한알 섭취하고 가면 저녁늦게 잠이 안오거나 하지 않고 되도록이면 카페인 섭취를 줄여야 하기 때문에 커피도 많이 줄였습니다. 카페인이 운동에 도움이 되기는 합니다. 너무 늦게 섭취하지 않기를 권장합니다.

에노보삼님의 댓글

에노보삼 | 작성일

저는 혹시 모르니 영양제와 간격을 두고 먹는 편입니다.