구력 약 3개월차 운동 초급자이신걸로 간주하고 말씀드리겠습니다.

피티를 3달 받으셨는데도 몸무게가 그대로면 문제가 있다고 생각됩니다.
식단을 어떻게 구성하셨는지는 모르겠지만 우리 신체는 기본적으로 칼로리 오버 상태에서 체지방 축적 및 근성장이 원활하게 이루어집니다.
기초대사량 X 활동계수를 곱한 칼로리에 + 500~800칼로리를 추가로 섭취하여 식단을 구성하고 1KG당 1.6 ~ 2G의 단백질 섭취를 해야하며, 충분한 탄수화물 섭취가 이루어져야합니다.
이렇게 구성 후 경과를 관찰하여 칼로리를 50식 올려보는 것을 추천드립니다.

제품 추천은 체중증가와 식욕증가에 큰 효과가 있는 MK677을 추천드립니다.
+ 여유가 되신다면 SLIN 제품도 추천드립니다!

개인적인 의견이니 참고만 해주세요!

제가 추천하는 건 운동을 똑바로 하고 있으면 하드코어칸에 MRE라고 보충제가 있습니다. 실제 음식으로 만든거라서 벌킹때 아주 효과를 많이 봤습니다. 한번 여유있는대로 구매하셔서 , 매일 4끼중에 한끼나 한끼반정도 드시면 엄청난 도움 되실거라고 생각드네요

살이 안 찌시는 분들의 공통점은 본인들은 많이 먹는다고 해도 옆에서 보면 그분들이 말하는 많이 먹는다는 한끼량이 운동하시는 분들 간식량도 안되는 경우가 대부분입니다. 체중이 늘기를 원하시면 먹을거리를 손에서 놓지않는다 생각하시고 음식을 드셔보세요. 그래야 마르신분들은 보통분들하고 같거나 조금 많은 양을 드시게 되는 경향이 있습니다. 하루 5회 식사를 하셔도 매끼 섭취량이 적으면 보통분들 3끼 섭취량보다 적을 수도 있스니까요.

체중증량이 목표인데 살이 잘 붙지않아 어려워 하시는 분들이 종종 있는데 끼리를 많이 먹는다고 붙는게 아니라 칼로리가 높은 음식들을 구성하는게 좋을듯 하네요. 쉐이크중에 대부분은 단백질이 높은 보충제를 먹지만 체중을 증가시키기 위해서는 탄수화물이 높은 보충제 쉐이크가 있습니다. 그것부터 드시길
권합니다. 다른 삼스나 스텍보다 쉐이크를 먼저 드시길 권합니다.  피티는 운동을 할 때 정확한 운동법과 자세를 가르쳐 주는것이지 체중을 늘려주는건 아닙니다.  식단구성을 잘 해보세요.  고구마, 계란, 닭가슴살등 구성하고 착한탄수화물도 드시길 귄합니다.

식단끼니도 중요하지만  탄수단백지방을 얼마나먹었는지.. 먹는거에비해 운동이받쳐줬는지부터 돌아보셔야될것같습니다 제품은 아라키돈산+블루옥스만 드셔도 충분할거같구요! 담당TR한테 식단구상좀 재대로짜달라고 말씀을드려보심이 좋아보입니다!