복합적인 것보다 단일제제 컷팅으로 가시는게 좋습니다. 위에서 이야기 한 제품들은 근육량이 많고 체지방이 적을 때 도움이 많이 되지만 원하는 만큼 체지방이 줄지 않습니다. 그러므로 차라리 컷팅제 SLIN, ECA, CODE RED, 가 더 효과적입니다. 체지방을 10% 떄로 줄이고 난 후 원하는 걸 드셔도 됩니다. 하지만 체지방율 25%이면 체지방컷팅제 단일제제가 낳고 도움을 받을수 있습니다. 특히 탄수화물양을 줄이고 식단 조절은 반드시 들어가고 유산소 운동량을 많이 늘려주어야 효과를 볼수 있습니다. 제가 전에 그렇게 하고 있어서 도움이 많이 됬습니다. 우선 체지방 감량을 목표로 삼아야 합니다. 그리고 삼스나 스텍 제품들은 경제적으로 지출이 만만치 않지만 투자를 해야 원하는 효과를 볼수 있습니다.

저는 벌크스텍을 쓰면서 식단을 하면 다이어트가 되더라도 비효율적이라는 생각이듭니다!! 그렇기에~ 컷팅스텍이나 차라리 일반보충제들 도움받는게 제생각에든 금방일것 같습니다. 그리고 지금체지방25퍼이면 식단하면서 보충제만 제대로해도 15퍼까지는 금방이라고 생각듭니다!

식단을 잘가져간다는 조건 하에 당연히 커팅에 도움은 되는데 들어가는
스텍 대비 얻는 효율이 너무 나쁩니다. yk11 rad lgd 이 세가지가 거의
삼스 중에 가장 강한 효과들인데 체지방율이 적을 때 벌크용으로 즉, 충
분 이상의 칼로리 영양 섭취와 함께 이뤄졌을 때 근성장 효과를 훨씬 더
가져갈 수 있는데

이걸 커팅용으로 영양 칼로리 제한해가면서 할 이유가 지금 현재 마른 비만
이고 단기간 안에 근육량을 체지방 감량하면서라도 채우고 싶은 이런 경우
가 아니라면 굳이 쓸 이유가 없다고 생각됩니다.

차라리 mk2866에 eca shred나 코드 레드 같은 천연 커팅제 섞어서 체지방
15%에는 근접시킨 뒤에 다시 잘먹으면서 쓰시는 게 결과적으로 훨씬 체지방
도 많이 빠지고 근육량도 늘 겁니다.

식단이랑 꾸준한 운동병행만 잘되시면 구지 제품을안쓰셔도 컷팅은 쑥쑥잘될 퍼센트게이지입니다.

지금조합에서는 rad lgd를빼시고 SLIN이나 코드레드제품을 넣는것이 현명할것같습니다..

질문자님은 린매스업을하고싶어하시는거같은데 일단 목표를 컷팅을정해두고 그다음 벌크를 하심이 어떠실까요?!