운동쉬는날에도 하는날과 똑같이 섭취해주셔야 쌈스효과가 반감되는것을 예방할 수 있고 스텍기간 내내 효과를 지속유지 시킬수 있습니다. 운동하는 행위자체는 근육을 분해시키고 손실시키는 이화작용을 촉진시키는 행위이며 분해되고 손실된 근육을 휴식과 영양을 통해 동화작용을 일으키는 과정에서 세포가 운동전보다 회복하면서 더 커지게되는 초과회복을 통해 근성장이 일어나게되니 어떻게 보면 운동쉬는날 섭취가 더 중요할수 있고 평일운동하는날들보다 주말 휴일 잘먹고 푹쉬어주면 근비대나 커팅이 더 잘됩니다. 근육은 잠잘때 가장 많이 형성되고 쉴때역시 지방분해와 근성장이 더 잘 일어나기때문에 스텍기간내내 하루도 거르지말고 꾸준히 섭취해주시는걸 추천드립니다.

기본적으로 복용 차이를 두지 않는 것이 가이드입니다. 특히 SR은 반감기가 매우 짧은데다가 효과 특성 자체가 기초대사량을 증가시켜주는 효과 또한 있기
때문에 쉬는 날에도 섭취해주시는 게 커팅에 도움이 됩니다.

대부분 쉬는날도 섭취해야 합니다. 쉬는날 섭취하지 않아도 되는 약들은 몇가지 되지 않습니다. S4는 컷팅의 효과도 있기 때문에
꾸준히 섭취해야 합니다.

운동 쉰다고 같이 쉬어주시면 효과가 극대화되기 어렵죠 ! 계속 쌓이는것이니 꾸준히 복용해주세용

하는날 쉬는날 상관없이 드시면됩니다 쉬신다고 안드시면 오히려 반감이되서 효과보는게 좀 소폭이될수도있으니 운동하시는날이든 안하시는날이든 신경쓰지마시고 섭취해주시면 됩니다!