초고도비만 강력한거로다가 추천해주세요
페이지 정보
작성자 : 김의태 작성일 : 20-05-14 02:25 조회 : 9,210관련링크
본문
키180.
몸무게115.
골격근량45입니다..
그냥돼지인데
어떤걸먹고운동을해야
효과가있는지
추천해주세요!!
몸무게115.
골격근량45입니다..
그냥돼지인데
어떤걸먹고운동을해야
효과가있는지
추천해주세요!!
박민규님의 댓글
박민규 | 작성일
운동입문자이시면 식단조절부터하시고 운동 서서히병행하시면서 최소2년이상 근력과 근육량은늘리시고 목표체중까지 다이어트부터성공하시길바랍니다
처음부터 제품에 손대는건 권하지않습니다.^^
에맄님의 댓글
에맄 | 작성일gw sr 그리고 유산소 빡세게요
