저같은경우 가격저렴한 알티지 동물성오메가3 섭취중입니다. 헬린님이 여성분이시고 갱년기에가깝거나 갱년기증상이 있으신경우 식물성오메가3를 추천드리며  남성분이시거나 젊은 여성분이실경우 혈행개선에도움을주는 동물성오메가3를추천드립니다. 가성비좋은 제품으로 섭취하시면되며 캐나다산이 비교적저렴합니다.

오메가가 참 많더군요...동물성 오메가3, 식물성 오메가3, 알티지 오메가3... 요즘은 알티지 오메가3 인기입니다. 혈행개선이 더 잘 된다고 하여 저도 먹고 있는 중입니다.
그리고 그 보다 더 좋은 건 크릴오일이 더군요...가격은 거의 비슷 합니다. 식물성 오매가는 안구건조증에 더 좋다고 하여 안과 의사가 처방도 해 주더군요...
자신의 체질에 맞게 고르시는게 좋을 듯 싶네요...

저는 그냥오메가3아무거나먹는데 그냥먹고있습니다! 따로 추천보다는 이것저것 드셔보세요 근데 저는 별차이를 못느끼겠더라구요!

가성비 위주로 보시면 됩니다 오메가3는 몇 주 몇 개월이 아니라 1년 내내 쭉 먹고 가는 종합비타민같은 영양제이기 때문에 전 오염도를 먼저 따지고
그다음엔 가성비를 봅니다. 가끔 할인 크게 슈퍼세일할 때는 크릴 오일을 먹고 평소에는 머슬코리아에서 판매하고 있는 오메가3 먹고 있습니다. 가성
비가 꽤 괜챃습니다.

저같은경우는 식물성 알티지 오메가3 먹습니다. 항상 영양제를 먹을때 이것저것 검색하고 알아보고 먹는편인데 RTG는 최신 기술을 이용한 공법을 적용한
즉 3세대에 식물성알티지오메가3 제품이라고 하네요 ㅎㅎ