가급적 염증이 완화된이후 섭취하시는걸 권장드립니다. 염증이 있는데 아라키돈산을 섭취할 경우 염증치유의 시간이 길어져 통증을 더 동반하기도하지만 세균감염에 노출되는 시간마저 길어지기 때문에 염증이 있는데 아라키돈산섭취하는건 추천드리지 않습니다.

제가 체내에 염증이 있을떄도 먹어봤는데 확실히 구내염이나 귓볼에 염증 생기고 했을때 덜 늦게 회복되긴합니다! 체감상도 그렇기 떄문에 왠만하면 속은 잘모르니 안아프면상관없고 겉은 염증이 없을때 운동전에 먹으면 확실히 효과를 볼것 같습니다!

아라키돈산은 염증이 있을 경우 중단하는것이 좋습니다. 백신을 접종한 직후나 아니면 신체 내부에 염증이 있어 치료를 받거나 약을 먹을 경우 중단하는 것이 좋습니다.
관절에 염증이 있어서 저도 잠시 중단하고 먹지 않고 블루옥스만 섭취하였습니다. 염증이 있었을 때 먹으니 통증이 더 유발되어 중단하였으며 다 낳은 후에 먹어서
괜찮아 졌습니다. 염증이 있으면 잠시 중단하세요.

내관상이나 외관상에 염증조짐이나 염증이 있으실경우 아라키돈산은 중단하시는게 맞습니다. 먼저 염증 다치료하신후 섭취하시는걸 권장드립니다