네 충분히 효과 볼 수 있는 조합입니다.
rad&lgd만 하더라도 체지방 냅두면서 골격근만 올릴 수도 있고, 거기에 gw sr까지 합쳐주면 체지방은 태우면서 골격근도 올리는 거 당연한? 효과입니다 ㅋㅋ

좀 더 막 데피니션 위주로 보고 싶다하시면 칼로리를 대폭 줄이고 오스타린+gw sr으로 미미한 골격근 상승+체지방 대폭 감소 (몸 싸이즈가 좀 줄어드는 단점이 있음)할 수 있고,

싸이즈를 그래도 포기 못하겠다 하시면 rad+오스타린+gw sr으로 칼로리는 소폭 줄이고 나름의 골격근 상승+체지방 감소 할 수 있습니다. 아마 이게 좀 더 원하시는 형태에 알맞을 것 같습니다.

다이어트에 lgd는 개인적으로 빼는 게 나을 것 같네요.

LGD가 근성장과 벌크력은 갑인데 지방도 같이 증가하는 문제가 좀 있습니다,,
그게 신경쓰이신다면 RAD, MK2866, GW+SR
이렇게 3개 스텍도 효과적인 조합이라고 봅니다~