HOME 쇼핑몰 커뮤니티

커뮤니티

휴지기문의

페이지 정보

작성자 : 철수 작성일 : 21-12-18 16:08 조회 : 2,180

본문

풀스택으로 12주섭취후 6주 휴지기 가지고 이런식으로 휴지기를 잘지켜도 풀스택으로 계속 이어지는것은 몸에 무리가 갈까요?

헬창95님의 댓글

헬창95 | 작성일

이것도 절대 단정 지을 수 없습니다! 본인몸이 남들보다 타고났으면 크게 문제가 없는것이고 더 약하면 부작용이 빨리 올수도있고 등등 그렇기떄문에 본인이 해보시면서 꼭 스텍후 피검사 해보세요! 그리고 휴지기 클로미드 섭취 이후 다시 피검사해보세요 그떄 회복되는거 확인하면서 하는게 최선의 방법입니다! 저도 그렇게 하고있고요! 속에서 문제 없다고 생각 하시면 안되는게 쌓엿다가 터질수도 있기떄문에 피검사 하는것을 추천드립니다! 그래서 자기자신도 더 잘알거구요!

박민규님의 댓글

박민규 | 작성일

철수님의 풀스텍섭취전 식사량과구성 운동강도 빈도 등 일상생활과 풀스텍12주섭취기간중 변화된 하루부터 체크해보시기바랍니다. 분명 스텍전보다 식사량과 구성은 더 증가하였거나 종류가 늘어났을것이고 식욕이증가하고 소화흡수가 더 잘되기때문에 분명 식사량도 늘었을것입니다. 운동강도 빈도 시간등 더 증가하였을테고 어떻게보면 갑작스레 쌈스로인한 평소보다 많은 영양분공급으로 장기들은 평소보다 더 많이 빨리 소화흡수를위해 일을해야하고 평소보다 더 강해진운동으로 신경계 인대 관절 힘줄등 적응하는데 무리도 가게되고 이모든것이 스텍기간중엔 크게 못느끼거나 느끼더라도 금새회복이 되는듯 대수롭지않게 여기게되는데 휴지기간중이 될수도 있고 첫12주섭취기간중에 느끼지못하셨다면 두번째 싸이클에 체감하실수도 있는데 무기력증 지속되는 근피로감 간수치상승으로인해 온몸 여기저기가 가렵다던지 여드름이 갑작스레 생기는경우 소화기능이 저하되고 피부트러블 일부가 거무스름하게 변하는경우등 간세포손상으로인한증상들이고 흔히 알고계시는 눈밑 다크서클을보고 간건강의심하는것도 간세포손상시 나타나는 피부가거무스름하게변하는경우라 의심해볼수있는경우입니다. 많은식사량을 식도 위장 소장을거쳐 간에서 분해해독하여 췌장의 랑게르한스섬에선 더 많은 인슐린을분비해야되고 신장에선 더 많은 찌꺼기를 걸러내는 필터작업을해야되기때문에 사실 이모든것들을 전부하나하나 신경써가며 걱정하기시작하고 고민거리가되면 쌈스복용 못합니다. 나름 어느정도 리스크는 감수하고 섭취하시는거라 생각됩니다만 풀스텍 싸이클섭취가 머코스텍중 가장 강력한 조합이라 꼭 쌈스로인해 앞서말씀드린 장기들에게 무리가 갈수있다라기보다 쌈스로인해 달라지고 갑작스레 바뀌는 일상과 식습관 운동등이 무리가갈수있으니 참고하시고 스텍하셨음합니다.
고강도운동을 지속적으로 할경우 ast손상으로 수치는 십중팔구 높아지고 보충제및 영양부충한답치고 탄수나 단백질 두서없이 과다섭취할경우 alt수치와 콜레스테롤수치등 높아질수있으니 식단과 운동도 내몸과 현재처한 환경에맞게 구성하시길바랍니다.

A지식님의 댓글

A지식 | 작성일

그건 전적으로 개인 내성에 달린 일이긴 해서 뭐라고 말씀드리기 어렵습니다.

실제로 국내 유명 선수분이 공개하신 본인의 스텍과 용량 유튜브를 보면 남들 기준으론 같은 로이더 기준이여도
치사량 급으로 꼽고도(본인께서 언급하신 말입니다 ㅋㅋ) 잘만 자녀도 낳으시고 아무런 건강 이상없이 잘 지내는
반면 어떤 사람들은 40세가 채 되기도 전에 사망하여 안타까운 뉴스의 사례가 되기도 하고 그렇죠.

제이커틀러도 약물을 쓰는 빌더가 될 거면 가장 중요한 건 유전자도 있지만 결국 약의 내성이라고 합니다.

어찌됐든 만약 저 개인한테 조언을 구한다면 저는 그렇게 하지 않을 것 같습니다. 다른 작은 스텍이나 단일보단 확실히 리스크가 큰 건 사실이니
굳이 더 큰 리스크를 지지 않을 것 같아요. 실제로 3가지 정도의 스텍으로도 어느 정도 목표치는 달성되니, 물론 목표치가 더 크다면 그만큼 늘려
야 하는데 그건 체감을 해보시고 결정해야 합니다. 제가 풀스텍 10번 연속이 문제 없었어도 그건 아무런 근거나 지표가 못 됩니다.

권현택님의 댓글

권현택 | 작성일

12주를 해보고 휴지기 6주를 한사이클 돌려보고 나면 내 몸이 어떤지는 잘 알수 있습니다. 사람의 체질에 따라 다르기 때문에 단정지어 이야기는
할수 없습니다. 저도 사이크를 돌려보고 중복되는 제품이나 당장 필요없고 목표를 바꾸면 섭취방법도 제품도 달라 집니다.
저도 여러번 사이클을 지내다 보니 크게 무리는 없었습니다. 다만 관절이 아프거나 염증이 있을 경우 아라키돈산을 제외하고 섭취하거나 하는등의
현재의 몸 상태에 따라서 달리 섭취합니다. 한사이클이 진행된후 현재의 몸상태를 체크하시고 다음 목표를 설정하여 제품을 선택하시면 좋습니다.
체지방이 많이 줄어들어 근육을 키우고 싶다면 제품이 달라지듯 말이죠.

데브라님의 댓글

데브라 | 작성일

사람 체질마다 다다르기때문에 뭐가맞고 뭐가틀리다라고는 정확히 확답은못드리겠지만 12주 스택 6주휴지기식으로 쭉 가지시면. 분명 간 신체내부 등 타격은 말로표현할수없을정도로 누적은될겁니다.. 사이클한번 돌려보고 내 몸상태 변화 ( 여드름 등 다양한부작용 ) 상태를 확인해보시고 질문자님 판단하에 맞춰가시는게 가장 올바른 스택법이라고 생각듭니다. 너무 무리하게는 하지마시고 스택쌓으신후 휴지기가지시면서 몸상태변화 체크한번 먼저 하시는게 우선일듯싶습니다