[질문] RAD&LGD 스텍중 입니다.
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작성자 : 송창규 작성일 : 20-04-22 01:27 조회 : 11,159관련링크
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처음에 RAD-140 스텍을 한 달 하고 곧바로 RAD&LGD 스텍중 인데 생각만큼 근력이 오르지 않네요.
혹시 펌핑 부스터나 크레아틴을 같이 복용하면 안되나요?
지금 펌프 이그나이트 하고 크레아틴을 섭취중인데 이게 영향을 미칠수 있나 궁금합니다.
3kg 체중이 증가 한것이 삼스 때문인지 크레아틴과 펌핑제 때문인지 헷갈립니다.
대장 브자루님의 댓글
대장 브자루 | 작성일
부스터나 크레아틴하고는 전혀 상관없습니다.
체중이 증가하신 건 1kg정도 크레아틴 2kg근육량 정도로 보면 될 것 같습니다.
펌핑관련해서 펌핑효과 올려주는 성분들은 장기적인 체중의 변화와는 상관없습니다, 말그대로 혈액순환을 증가시켜주는 효과이기때문에.
송창규님의 댓글
송창규 |
작성일
답변 감사합니다.
