1. 아라키돈산 부작용은 체내에 염증이 있을때 먹으면 그염증이 더안좋아질수도 있다는것을 알면 좋습니다! 그것말고는 저는 먹고 운동하면서 확실히 다음날 몸이 더 뻑뻑하면서 더 운동이 잘됫다고 느껴지긴합니다!  블우옥스는 성욕폭발된다는분들도 계시는데 아닌분들도 있고 케바케같습니다!
2. 가이드대로 드시는게 당연히 최대효과를 내는데 도움을 주니깐 그렇게 가르쳐주는걸로 알고있습니다! 쉽게설명드리면 약국에서 약을사도 언제먹으라고 가르쳐주는것과 같은맥락인거 같습니다.
3. 휴지기케어는 가이드대로 진행하시는데 저는따로안했고요! 일단 삼스같은호르몬건드리는제품도 아니고 천연보충제이기때문에 하지만 블루옥스는 운동을 단기간이든장기간이든 꾸준히 안하면 그때 쉬는게낫고요! 아라키돈산은 체내염증없으면 계속섭취해도됩니다! 저는그렇게했습니다!

1.부작용은 거의 없구요. 아라키돈산은 몸에 염증이 있거나 백신을 접종후 잠시 중단하는게 좋습니다.
2.되도록이면 복용시간을 지켜주시는게 좋습니다. 블루옥스는 처음에 드시고 차차 블랙옥스도 같이 섭취하면 효과가 좋습니다.
3.특별히 휴지기는 가질 필요는 없습니다.

1.사실상 천연으로 이뤄진 제품들이기때문에. 그렇게 큰 과다복용을 안하는이상 부작용은없습니다. 다만 아라키돈산같은경우에는 오메가 6 = 근육에 염증을 일으키는 제품으로써 평소에 쉽게 염증에 노출되시는 몸이거나 현재 염증을 가지고계시면 안드시는게 맞다고판단됩니다.
2. 매뉴얼이라는게 괜히 있는건아닙니다. 꼭 매뉴얼 준수하면서 드시길 바랍니다.
3.천연제품이라 특별히 삼스처럼 케어기가 있는건아닙니다^^

1.부작용이라기보단 아라키돈산은 오메가6의 일부성분이고 알파리놀레산을 비롯 다른 성분이 제외된 오로지 체세포의 염증을 유발시켜 근이화작용이후 동화작용되는중 근합성을 더 많이 유도하는 역할을하는데 과로로 입안 혓바닥이 헐거나 터져 염증이 있는경우 수술후 3개월이내 상처부위가 다 아물지 않은경우 안전사고 교통사고등으로 외상이 있는경우 상처와 염증치유에 방해가되고 소염제를 섭취하더라도 치유가 상대적으로 느려질수있습니다.
 블루옥스는 성욕증가가 심리적인요인에 의해 상승하게됩니다.
 2.복용시기와 시간은 지켜주시는게 좋으며 흡수면이나 체감효과가 아라키돈산은 운동전에 섭취해야 더많은 근이화를 일으킬수있고 블루옥스는 취침전섭취해야 수면중 테스토스테론수치증가로 성장호르몬분비가촉진되어 더 많은 근성장을 일으키게됩니다.
3.두제품 연중섭취가 가능한 천연성분들의 제품으로 휴지기는 안가지셔도됩니다만 장기적인 복용은 체내내성이 강해져 효과가 반감될수있으니 3개월섭취후 보름에서 한달정도 텀을주고 섭취하시는게 내성을 피할수있는 방법이기도합니다.