비시즌 시즌 식단부터 운동 그리고 섭취하는 쌈스까지 제각각인데 질문이 너무 막연한거같아 답변드리기가 어렵네요. 어떤목적으로 운동을 하시는진 모르겠으나 스텍이 처음이시면 굳이 쌈스보다 아라키돈산 슬린 블루옥스같은 천연성분으로 구성된 제품으로 시작하시는걸 추천드리며 경력5년이 보디빌딩을 전문으로 전공으로 한 트레이너나 선수에게 제대로배워 쌓은경력이 아니시라면 쌈스를섭취한다해도 흡수나 신경발달부분이 따라가질 못해 효과를기대하기 힘들수 있습니다. 우선 뚜렷한 운동목적과 목표부터 세우시길바라며 그에 부합한 식단과 운동루틴 그리고 보충제와 스텍을 겸비하시길바랍니다.

운동경력이 높으시네요! 부작용같은경우는 적든많든 리스크는 감수해야되는걸 질문자님도 알기때문에 "없는것" 이라기보단 "적은것"이라고 적어주신거겠지요? 초반에 스택제품에대해서 처음접근하시는거면 삼스보다는. 내츄럴슈퍼스택으로먼저 시작하는게 어떨까생각합니다. 사실상 경력도 경력이지만 식단,운동강도,생활패턴등이 안받쳐주면은 삼스가 오히려 득보단 실이될수있기때문입니다. 그렇다고 내츄럴슈퍼스택은 저 3가지를 안지켜도된다라는말씀은 아닙니다. 다만 삼스보다는 효과는 적어도 " 부작용 " 에관한 리스크는 최대한 줄이고 피하라고 추천드리는겁니다^^ 안전한 스택되셨으면좋겠습니다

부작용 제일 적은 건 아시겠지만 오스타린입니다. 그것 말고 다음으로 가장 많이 연구되고 쓰이는 건 리간드롤(Lgd4033)입니다만
부작용 측면에서는 사실 오스타린 제외하면 다 같은 종류의 문제를 공유하고 그 정도 차이도 거의 같습니다. 실제로 관련 삼스의 부
작용을 호소하는 일반인들의 후기를 다 찾아보면 오스타린도 그 정도나 양이 비슷비슷합니다.

그나마 한 가지 추천한다면 Lgd4033이겠죠

제 몸도 맞고 가장 좋다고 느끼는건 lgd랑 mk2866이었습니다! 참고해주세요! 다른것들은 안써봤는데 안써보고도 저는 이게 맞아서 이걸로 쭉 가려고 생각도 하고 있고요! 각자 목표가 다르겠지만 저는 최대한 불가능하더라도 린매스업을 위주로 계속 가져가려고해서 그렇습니다! mk2866이 근손실 막아주고 체지방 쳐내고 마일드하게 근육량 올려주고 lgd가 수분보유량 크게해서 빵도 크게 보이게하고 그래서 체지방을 제가 식단으로 어느정도잡으면 충분히 데피니션도 나오더라고요! 부작용은 사람마다 다르기떄문에 적고말고는 따로 얘기하기가어렵네요! 그냥 제경험후기입니다! 참고해주세요