운동목적이 체지방감소와 더불어 근육량증가를원하는 린매스업이신거같은데 운동경력이 어느정도인지는 모르겠습니다만 근육량이 현저히적은 초급자가아닌이상 근육량은 증가시키고 체지방만 감소시키는건 사실상 거의 불가능에가깝습니다. 상승다이어트가 일시적 또는 한시적기간중 가능할순있으나 그기간이 짧고 유지하는건 매우힘들거니와 일상에 지장을줄수있기때문에 본업으로 한다하더라도 불가능합니다.
오어싸마님께서 스텍이처음이시거나 경험이적으신경우 rad  s4조합으로 섭취초기엔 린매스업이 될진모르나 절대 지속되진않으며 운동경력이 짧으신경우 체내흡수율이 저하되어 효과가 저하되고 운동경력이 있으신경우 앞서 말씀드린것처럼 린매스업이 일시적으론 가능할수있어도 지속되진않습니다. 풀스텍은 워낙 쌈스조합이강하다보니 섭취기간중 린매스업이 가능하긴합니다만 워낙강하다보니 인대 힘줄 관절 간 신장등에 무리가갈수있어 연속 싸이클섭취는 추천드리진않으며 근비대를목적으로 하신다면 rad lgd + yk11 mk677조합을추천드리며 커팅이목적이시면 mk2866 s4 + gw sr조합을추천드립니다.
질문주신조합은 저개인적으론 어중간한조합으로판단되며 비시즌 시즌 확실히 나뉘어 스텍가져가시고 식단운동루틴 정하시는게 근비대나 근질개선면에서 훨씬도움됩니다.

사실 당사자한테 잘 맞는 지 보려면 해봐야하는수밖에없습니다! 하셔서 몸에 잘맞고 변화가 있으시면 이어가시면되고 아니면 바꾸시면 됩니다! 평균적인 것을 다른사람들은 추천해주시만 그게 평균이지 정답은 아닙니다! 저도 제몸에 잘받는 그리고 한번에 제가 목표한 린매스업을 위주로 스텍을하는데 굳이 다른것을 바꾸지않고 하는데도 충분히 몸이 변하고 있습니다.!

저 스택으로 가시는 목적이 따로있으신건가요?? 라드면 벌크와,근육량증가잇고 s4 안다린이면 체지방컷팅과 데피니션 극대화인데 혹시 린매스를 원하시는건지요?? 린매스라하면 사실 많이 힘들다고 밖에 생각이 안듭니다 ㅠ 린매스라하면 근육증가와 체지방컷팅이 동시에 이뤄지는 방식인데. 현역 선수들도 많이 힘들어하고 까다로워하는 방식입니다. 현재 운동경력이 어떻게 되시는진 모르지만 약간의 미세한 도움이 있을순있지만 곧 꺼지실겁니다. 한가지 컷팅이면 컷팅 벌크면 벌크 목표를 잡아두시고 운동 식단 페이스도 거기에 맞춰서 진행하시는게 질문자님한테도 가장 유리할수있을것같습니다^^

와우 고수님들의 친절한 답변 너무너무 감사합니다.
일단 rad8주  스택으로 진행하고 차후 린매스업 진행해보겠습니다