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아라키돈산질문 급합니다

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작성자 : spcks 작성일 : 21-10-05 18:42 조회 : 3,128

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왼쪽어깨에 뼈가 연골을쳐서 살짝 기스난거같은 그런 염증이있는데
이럴때도 아라키돈산먹으면안되나요

A지식님의 댓글

A지식 | 작성일

체내 모든 염증과 관련이 있을 수 있기 때문에 드시지 않는 게 좋습니다.

특히나 질문자님 말씀해주신 현 상황처럼 급성 염증이면 더더욱 아라키돈산 섭취는
자제하고 염증을 일으키는 오메가6의 반대되는 오메가3를 챙겨드셔야 합니다.

관절 관련 부상 및 통증은 극초반기에 대처가 핵심이자 거의 전부입니다, 일단
급한 불을 끈다는 말을 보통 초기 염증 잡을 때 많이 비유합니다. 그게 오메가3
입니다.

박민규님의 댓글

박민규 | 작성일

아라키돈산에대해 간단히 설명드리자면 불포화지방산인 오메가6인데 달맞이꽃 홍화씨 호두등의 지방산과는 다른성질로 근세포내 염증을 유도해 운동중 더 많은 근세포내염증을 일으키게하여 근이화작용을 극대화시키게되고 휴식하는과정에서 동화작용을 더 원활히하여 회복하게되는데 이를 초과회복이라합니다.
 인대 관절 힘줄 건 세포 신경등 체내외 각염증이 있을경우 아라키돈산성분이 염증치유를 저하시키고 되래어 염증을 더 일으키게 유도하기때문에 불난집에 신나들이붓는격이라보시면 이해가쉬울듯합니다.

데브라님의 댓글

데브라 | 작성일

아라키돈산 주 원료 = 오메가6라고 생각하시면됩니다. 몸에 어떤한 염증이 있으실경우 비추천드립니다. 편도염만있어도 못먹는게 아라키돈산인걸요.. 염증치료 먼저 다하시고. 아라키돈산 드셔도 안늦으니 꼭 치료 다하시고 드시길 권장드립니다.

권현택님의 댓글

권현택 | 작성일

병원에 내원하셔서 정확한 진단을 받으세요...어깨는 정말 오래갑니다. 치료 먼저 받으시고 그 후 드세요... 아라키돈산은 염증을 유발하기 때문에 몸애 염증이 생겨서
건강이 좋지 않을 떄는 미루어 두는게 좋습니다. 어깨가 아프면 무게를 들기도 힘들고 다른 부위까지 무리가 가니 치료부터 우선입니다.

헬창95님의 댓글

헬창95 | 작성일

염증이 특히 관절쪽에 있을떄는 아라키돈산은 독이 될수있습니다! 계속 얘기하듯이 염증을 유발시키서 초과 회복하게 하는거라서요! 치료후에 다시 드시는것을 추천드릴게요