네! 상관없습니다! 같이드셔도 무관하신걸로 알고있고 아라키돈산은 운동대략30분전에 드시고 가셔서 빡세게 운동하시면되시고요 저는 3알4알다먹어봤는데 드셔보시고 체감느끼시면서 양은 정하시면 될것같습니다!  득근하세요!

아라키돈산은 30~45분 전에 4알 섭취가 현재 머슬코리아에서 공식 가이드되고 있는 섭취법입니다~

그리고 부스터는 제품마다  뒷면에 써있는 섭취 가이드를 따라주시면 됩니다, 조금씩 다르긴 하나 대부분 30분 전에 섭취하심 됩니다

아라키돈산은 달맞이꽃 홍화씨 등과같은 좋은 오메가6가아닌 나쁜오메가6로써 몸에 염증을일으키는데 주로 운동할때 근세포내 염증을 일으켜 회복하는과정에서 초과회복을통한 더 많은 근성장을 이끌어내는 역할을합니다. 아라키돈산섭취기간중에 편도염 과로로인한 입안염증 수술후등 체내염증이 생길경우 즉시섭취중단하시길 권장드리며 운동쉬는날역시 섭취중단하시면됩니다.
 염증치료에 방해가되며 운동쉬는날은 효과를기대하기어렵습니다. 부스터는 각성효과가있어 운동중 강한집중력을 통한 수행능력향상에 도움이되기때문에 질문주신 두가지제품 같이섭취할경우 더 좋은 많은 효과를 기대할수있습니다. 아라키돈산섭취중일땐 가급적이시면 오메가3섭취추천드리며 회복에 큰도움이되고 혈중 콜레스테롤수치에도 도움을주게되는데 ldl은 낮춰주고 hdl은 높여줍니다.

아라키돈산은 운동 30분 이전에 먹고 부스터는 운동직전에 먹고 중간에 먹으면 좋더군요...운동중간에 부스터와 크레아틴도 함께 복용하면 좋아요...
고강도 운동중 힘이 딸리면 중간에 먹기도 하면 그대로 운동량을 유지할수 있네요... 득근하세요.

네 무관하십니다. 운동하시는날에는 30분전에 아라키돈산 4알 섭취해주시고 부스터도 동일하게 섭취해주시면될것같습니다 전혀 무관한상품이니 드시고 득근하시길 바랍니다 ^^