바디프로필같은경우는 굳이 체중을 체급에 맞춰야 할필요가없지만 대회같은경우 시합 이틀전부터 수분을 체내에서 잡아버리게되면 결국 반강제적으로 사우나로 수분제거하는경우도있는데 현재 시국이 시국인만큼 좋은방법은 아닌거같습니다. 이런 수분정체로인한 스트레스와 대회전 컨디션조절에도 도움이되긴하나 3일로 정해둔것은 다른 이유들도 있겠지만 다이어트자체가 이미 건강을위해 하는행위는 아니란걸 잘아시리라 믿습니다. 지방을 한자리수로 내리고 체내 수분을 최대한 다 제거하여 신진대사불균형 면역력저하 스트레스호르몬인 코티솔증가등 피해갈수없는 내몸만들려다 건강 망치는 리스크들인데 최대한 짧은시간안에 피하수분 즉 세포외액의 수분을 제거하여 혈관과 근선명도를 극대화시킬 목적으로 3일섭취를 권장하는거같습니다. 오히려 섭취기간이 길어질수록 불필요한 체내 수분 및 세포액까지 제거하여 근매스가 줄어드는 상황까지 갈수있으니 수분이 잘 빠지는 체질이시면 이틀섭취도 좋습니다.

대회 준비 잘 하시고 좋은 성적 기대합니다. 득근하세요... 화이팅!
저도 수분조절제에 대해 궁굼했는데 답변 기대합니다. 저역시도 정체기에 돌입해서 체지장이 주는게 미약하고 프로필을 찍어 보고 싶은데
설명대로 3일부터 먹으면 체수분이 줄어들고 선명한 근육이 보여 좋을 것 같습니다.  저도 이번에 구매해서 섭취예정 입니다...사우나는
코로나로 인해서 갈수가 없지만 체수분을 줄이기 위해서는 보충제의 도움을 받을수 밖에 없는거 같습니다.

열심히 잘 준비중이시네요 ㅎㅎ 매뉴얼대로 3일전부터 각 일정에 맞춰서 복용하시면 충분한 효과를볼수있을것같습니다. 물론 조언도 좋겠지만. 체질마다 다 틀리기때문에

누구의 말이 옳고 안옳고 그름은 따로없는것같습니다. 그래서 기본적인 틀인 메뉴얼이 있는거고요 메뉴얼대로 실행해하시면 분명 좋은 결과가잇을것 같습니다