다이어트가 목적이시라면 lgd대신 gw sr추천드리며 운동경력 체중대비 제지방량 체지방률등 아무런 정보가 없는 상황에선 답변드리는데 한계가있어보입니다. 스텍을 처음 접하시는경우라면 블루옥스 아라키돈산부터 시작하시는걸 추천드리며 네츄럴스텍제품 한두가지씩 추가하다가 운동식단 보충제 네츄럴슈퍼스텍조합으로도 한계가오고 정체기가왔을때 쌈스 접하시는걸 권해드립니다. 단순히 체중만봐서는 아직 다이어트중인걸로 보여지며 정체기로판단되는데 평소식단 꾸준히 잘 지켜왔다면 탄수싸이클이나 탄수화물 로딩기를 잠시 가지시면서 그동안 영양분공급 미흡으로인해 스트레스받고 지친 장기들에게 휴식을제공해주는것도 정체기 돌파하는데 도움이되니 참고하셨음합니다. 질문주신 쌈스조합과 질문자님의 현재 다이어트정체기와는 썩 좋은 조합은 아닙니다.

다이어트시면 LGD대신 저도 GW추천드리겠습니다. 만약 식단도 조절안되시면 SLIN 제품도 같이 병행해서 추천드리고요

LGD같은경우는 벌크용도로 사용한다고 알고있습니다 제가봤을땐.. ㅎㅎ

s4/mk2866/gw 스택 추천드리겠습니다.

평균적으로 몸무게가 얼마 안나가시면 사실 린매스업이라는 것을 극단적으로 하지 않는거면 리간드롤도 상관없지만 몸무게를 보고 계속 뺴곡 계신거면 리간드롤보다 저는 슬린도 추천드리고요!  오스타린이랑 s4는 계속 드시면 되고 다른 스텍추천이면 gw나 sr도 추천드리겠습니다!