두스텍을 모두 마치게되면 총 16주가소요되는게맞다면 12주스텍후 휴지기가져주시는걸 추천드립니다. 이미 6주가지나는시점부터 안드로겐 수용체중 테스토스테론과 디하이로드 테스토스테론의 포화도가 높아지기시작하여 8주가지나면서부터는 내인성테스토스테론수치가 감소하기시작하는데 이기간을 4주로보고 그이상 기간을 넘기지 않는것을 권고하고있습니다. 뚜렷한 이유는 밝혀놓진않았지만 지속적인 테스토스테론수치저하가되면 안드로겐의 대사불균형이나 밸런스가 무너지면서 호르몬과 관련된 여러부작용들이 올수있기때문에 최대12주섭취로 정해둔거같습니다. 지극히 제 개인적인 생각이니참고만하시면될거같으며 우리체내 혈액속에 쌈스성분이 딱 정확히 며칠 몇주 몇달 머물다가 완전 희석되고 분해되어 체내밖으로 배출된다는 논문도없지만 있다하더라도 개인마다 편차가있어 도핑에 걸린다 안걸린다 단정지어 말씀드리긴 어려운부분이있긴합니다만 최소 6개월이상 중단하게되면 안정적이지않나보는데 쌈스섭취후 2~3개월지나면 섭취할때만큼의 컨디션이나 몸상태는 유지가안됩니다. 특히 식단관리 꾸준히 안하면 세퍼레이션이나 데피니션은 금새덮히며 운동수행능력 집중력 중량등 떨어질수밖에없다보니 대회에 쌈스가가져다주는 효과에대해선 장담드리기가어렵습니다. 다만 구력이쌓이고 근질과 매스가 원래좋은 상태에서 쌈스섭취했다 중단한경우라면 얘기는 또달라집니다. 보디빌딩의 매스와 근질은 아시다시피 구력이지않나봅니다.

자세한 답변 감사합니다. 그런대 말씀해주신 얘기를 제가 해석했을때 지금먹고있는 RAD와 YK중에 RAD가 먼저12주섭취를 했을때 남은 4주 양의YK와 클로미드를 같이 복용하라는 말씀이신건가요 아니면 RAD가 먼저 12주 연속섭취가 끝났을때 남은 4주양의 YK를 복용후 총 16주의 스텍이 끝났을때 섭취하시라는건가요

일단 어떤스텍이든 12주넘어가면 안되는걸로 권고하고있습니다! 12주스텍 기준으로 짤라서 하시는게 몸에도 좋을것같고요! 삼스는 스테로와다르게 유지기간이 길기떄문에 충분한 운동강도와 식단병행되면 다음스텍들어가기전까지 문제없이 최대한 잘가지고 갈수있고요 그리고 클로미드는 12주스텍이후 다음날기준부터 4주쓰시고 나머지 2주 그냥 휴지기로 가져가시는개념이랑 같습니다! 사람마다 다르기떄문에 체내에 언제까지 남는다는것은 가능하기는 어려우나 보통은 3개월지나면 많이빠지는걸로  알고있습니다! 그래서 스텍을 다시들어가고 반복해서 그 근육을 자기껄로 만드는것으로 많이하고요!

두분다 너무 답변 감사한대 연속 12주 섭취후에 그에 절반인 6주 휴지기를가지고 그중에 4주를 클로미드섭취해야되는것은 구매할때도 적혀있어서 인지하고 있는 부분입니다.
제가 여쭤보는 부분은 RAD와 YK를 두개다 연속 12주 스텍으로 먹으려고 생각하다가 RAD가 먼저 배송을 와서 한통분량 정도를 먼저 섭취를했고 그 뒤에 이어서 yk를 복용하기
시작해서 둘다 연속으로 섭취한다고 해도 RAD가 먼저 섭취가 끝나고 RAD를 한통분량정도 먼저 섭취하기 시작했으니 YK가 한통분량 남을꺼 아닌가요.. 그거를 이어서 먹게되면 총
스텍 끝나는 주가 16주 정도가 될꺼같은대 RAD가 먼저 12주 섭취가 끝나면 남은 한통 분량의 YK와 클로미드를 같이 섭취하라는 말씀이신가요 아니면 한통분량의 YK를 이어먹고 총 16주의 스텍이 끝났을때 클로미드를 복용하기 시작하라는 말씀인가요

헬창95님의 댓글

헬창95 | 작성일 21-05-19 16:39

아 일단 라드와 yk를 같이 시작한게 아니기떄문에  yk는 어쩔수없이 8주에맞춰서 진행하시는것을 권장드립니다! 왜냐하면 회복과 스텍을 동시에 하는것도 좋지않고요 말씀하신것처럼 라드끝나고 한통분량과클로미드 같이섭취도 비추천이고요! 한통분량 나머지yk,먹어서 16주채우고 클로미드 섭취도 비추입니다!  yk4주분량은 나중에 맞춰서 다른스텍들과 다시하실떄 같이들어가시던지 하는것을 추천드릴게요!

안드로겐 수용체에 작용하는 SARMs는 어떤 종류이든 최대 12주가 마지노선으로 잡고 있습니다.
그래서 말씀하신 것처럼 이어서 16주하시면 안되고요, 부작용의 위험이 높아집니다.

그리고 클로미드는 완전히 SARMs 섭취가 끝난 이후 부터 섭취해야 하고, 도핑관련 언급하셔서
말씀드리는 건데 이미 알고 계실지도 모르겠지만 클로미드도 도핑에 걸리는 성분이기 때문에
클로미드 기간까지 계산을 하셔야 합니다.

절대 12주넘어가면 안되십니다. 절대까지라고 표현하기에도 뭐하지만.. 아직 크게 성공한사례, 부작용사례가없기때문에 아무도 모르기때문입니다. 그래서 저는 "절대"라고 표현하고싶네요 .. 추가로 클로미드도 도핑에 걸리므로 계산잘하셔야될것입니다.

보통 12주를 권장하고 있으며 클로미드와 블루옥스를 같이 복용을 권하고 있습니다. 대회에 나가실 거면 미리 그 대회 요강이나 규정을 먼저 알아보시고 도핑에 문제가 없는지
알아보시는게 좋을듯 싶습니다. 대회에 앞서 몇개월 전부터 안드시고 운동을 해야 하는지 충분히 나오기 때문에 우선 도핑 일자가 나오시면 충분히 중단하고 준비하시기
바랍니다. 대부분 대회를 나가시는 분들이 많아서 잘 준비하시도록 충분히 여유를 가지세요..