충분히 나쁘지 않다고생각합니다. 오스타린이랑 안다린 카다린 조합으로가시는데.

엣날에 저는 MK2866 ( 오스타린 ) 대신 MK677  + S4 조합으로 갔었습니다.

그리고 케어기기간때는 GW로 가져갔었구요 MK677,GW은 연중무휴 케어기가 필요없다보니 S4케어기간때만 잘 신경써주시면 될것같습니다 ^^

질문자님의 운동목표에따라 달라지는데 첫4주풀스텍이후 나머지8주를 질문주신 mk2866 s4와 gw sr조합을하시게되면 린매스업보단 커팅에 좀더 많은 효과를보실수가 있고 린매스업을 목표로둔다면 mk2866 s4와 yk11 mk677 조합추천드립니다. rad lgd도 좋으며 커팅과 린매스업을 동시에 한다는건 사실상 불가능합니다. 커팅은 다이어트이고 말이좋아 린매스업이지 초급자시절6개월이상 지나고나면 린매스업자체가 매우힘듭니다. 비시즌 시즌 나눠서 비시즌은 rad lgd + yk11 mk677조합과 시즌은 질문주신 mk2866 s4 + gw sr조합이 좋습니다.

답변에 감사드립니다 많은도움됬습니다

목표에 따라 린매스업 컷팅이면 4주 풀스텍돌리고 나머지 8주 윗에글처럼돌리시고 운동강도 식단병행 잘하시면 훨씬더 좋은몸 만들고 유지가능하실것 같습니다! 저는 저조합 추천드립니다! 확실한건 길고 꾸준하게 봐야합니다 아시다시피 뭐든지 과유불급처럼 짧은기간보다 길어야 변화기떄문에 그렇게 떄문에 웨이트가 쉽지않은것도 사실이고요! 파이팅하세요!

정해진 기간 만큼 섭취하고 운동해야 하는데 가격이 높아 부담스러운건 있지요...그러나 나중에 다시 시작하거나 내가 원하는 만큼 기대를 가진다면 투자하시는게
좋을듯 싶습니다. 국내에서 파는 보충제로는 한계가 있지요..BCCA, 크레아틴, 옥타코사놀, 엘시시틴, 포도당, 아르기닌등은 효과를 주기는 하지만 원하는 만큼의 기대를
원하지는 않습니다. 이것도 구입해서 먹으려면 만만치 않죠... 초기에 드실때 조금식 복용양을 적게 시작해서 늘려가는 것도 하나의 방법으로 보입니다.