일단 슬린의 성분들 자체가 식후보단 식전에 섭취하시는 게 훨씬 더 효과적이므로
시간문제 등이 있지 않는 이상 매끼 식전에 섭취하시는 게 더 좋고요,

용량은 벌크 시에 매 끼 2알 정도를 가이드하고 있으나 사실 슬린의 기본 섭취량은
3알이기 때문에 3알 씩 섭취하셔도 괜찮으십니다.

음주와는 전혀 상관 없는 성분들입니다.

지식님 말씀처럼 음주와는 전혀 상관없는 부분인거같구. 슬린은 메뉴얼대로 식전에 섭취하시는게 가장 효율 좋습니다 저또한 슬린 복용중인데 항상 식전에 섭취를해서

많이 도움이 된부분이구요 ! 4알씩보단 꾸준히 3알로 유지해서 드시는게 가장 좋아보일듯 하네요 득근하세여 ㅎㅎ

슬린자체가 음주와 관련이 있지는 않지만 탄수화물을 빠르게 글루코오스인 혈당의 형태로 분해시켜 혈액을통해 근세포에 전달하여 빠른근성장과 단단한근육유지에 기여하게되는데 탄수화물 분해는 간에서 해독을거쳐하게되는데 음주를하실경우 간은 만사다제쳐두고 우선 알코올해독부터하기시작하게되어 탄수화물이나 단백질등 체내영양분들을 분해시켜 근세포들에게 운반해줄 시간이없어지거나 짧아지게되다보니 결국 음주가 근성장을 방해하는 주범이되는겁니다. 슬린복용은 식전 식후 상관없으나 식전공복섭취가 흡수도잘되고 체내 탄수화물보다 먼저흡수되어있다가 분해시켜주는데 좀더 효율적으로 적용될거같으며 섭취량은 최대로 서서히 늘려나가시는걸 추천드립니다.

제가 슬린4알까지 먹어봤는데 그냥 식전에 2~4까지 먹어본 경우로써 확실히 효과는 있습니다! 살이 덜찌게만들고 탄수화물이 지방으로 가는것을 근육으로 전환되게 도와주는것으로 쉽게 생각하시면 됩니다! 음식물을 섭취하시고 난후에 생각나시면 어쩔수없지만 그떄라도 드시고 아니면 웬만하면 거의 식전에 드시는걸로 생각하고 드셔보시면 될것 같습니다!

슬린 저도잘 복용하는데 탄수화물을 먹게되면 먼저3알, 먹고 먹고 난후에 3알, 자기전에 3알 정도 먹어요... 효과는 있는것 같더군요... 그리고 운동을 해야하는데
요즘 헬스크럽 사람 무지 많아지는 시즌이라 생각만큼 운동을 많이못하게 되죠... 그래서 당분간은 탄수화물 줄이고 있습니다. 음주는 해도 되시는데 음주를 하다보면
안주를 많이 먹게되서 되도록이면 줄이시는게 좋겠죠...