저도 불면증이 심해서 잠을 푹좀 자봤으면 하는 사람 중에 하나라 메코에 SLEEP JUICE 한번 구매해볼까하고 망설였습니다.
전에 설계일을 했었는데 그 때부터 억지로 잠을 참고 일을해야되서 이제는 몸에 습관이 되어버려 다른 일을 하고 있는데도 불면증은 쉽사리
해결이 안되 병원에서 수면제 처방받아 먹어봐도 크게 도움이 안되더군요...

SLEEP JUICE 이 제품 써보고는 싶지만 아직 사용하지 않고 저는 "감태환"을 구입해서 먹고 있습니다. 한의원에 가서 불면증 때문에 "감태환"을 먹는다고
했더니 정말 잘한거라고 하시더라구요... 한의사들이 불면증 환자에게 사용하고 있는 약제가 "감태환"이라고 합니다. 저역시 "감태환"을 검색해서 먹고
있는데 잠자기전 11시경에 한포를 먹고 있으면 12정도에 잠이 쏟아지기 시작합니다. 어느새 졸고 있더군요... 그래서 늘 먹고 자고는 합니다. 지금도
애용하고 있는데 정말 좋더군요... 좋다는 제품 다 먹어봤지만 다 잘 안들어서 누가 "감태환"추천해서 먹어봤는데 잘 듣더군요... 그래서 아직 SLEEP JUICE 제품은
구입하지 않고 있습니다. 저도 SLEEP JUICE 이제품에 대해서 궁굼합니다. 잠을 못자는게 얼마나 힘든지... 저녁에 운동도 안되고 힘들죠...저는 환자들을 상대해야되서
더욱 스트레스에 많이 노출되서...SLEEP JUICE 이제품 잘 듣는다면 저도 꼭 사고는 싶네요...

전 개인적으로 "감태환" 추천 드립니다. 질문하신 것에는 필요한 대답은 아니지만...잘 자고 잘 운동해야 삼스든 스텍이든 잘 받을텐데요...
감태환은 바다에 나는 미역 추출물인데 잘 들어요..  먹고 자면 푹자는 편입니다. 아침까지...

데브라님의 댓글

데브라 | 작성일 21-05-17 21:09

현택님 좋은말씀 정말감사합니다 한번 " 추천해주신 제품 " 알아보겠습니다 ^^

우선 늦은저녁시간대운동하는게 수면장애의원인인데 취침전 2~3시간전까지 강도높은운동이 이루어졌을경우 카페인섭취를 안하더라도 운동중 각성효과의 지속때문에 불면증을 겪을수가있는데 가장 좋은 해결책은 늦은저녁시간운동을 피하는것이긴하지만 이를 몰라서 하고계시진않을거라 봅니다. 운동을 좋아하고 자신과의 끝없는 싸움을 같이즐기는 일인으로서 저같은경우 운동보단 일상과 업무가 우선이다보니 운동강도와 빈도 시간을조정해서 하는편이며 카페인에 민감하신게 아니라면 적응되면 수면장애는 없어지는부분이며 다시말씀드리지만 카페인섭취유무와 관계없이 각성효과의 원인이 수면장애로 이어지는거같은데 수면유도제를 굳이 추천드리고싶지않은 이유는 길들여지게되면 수면유도제 도움없인 불면증이 만성으로 이어질 가능성또한 배제할순없으며 약국에있는 수면제와 다를게없습니다. 만약 불가피하게 일상과 업무를위해 섭취하시더라도 정말 잠이안올때 섭취하시는걸 추천드리며 가급적이면 수면에도움되는 케모마일 레몬밤차 영지버섯차 라임꽃잎차등을추천드리며 우유와 바나나도 숙면에도움이됩니다.바나나등 취침2시간전에 드시는게좋으며 소화흡수가된이후 공복에수면이이루어져야 성장호르몬분비가 잘되어 근성장에도움이됩니다.

데브라님의 댓글

데브라 | 작성일 21-05-18 16:45

에이스 민규님 감사합니다 참고하겠습니다 ^^ !!

안녕하세여!!! 저는 일단 몸에 카페인 맞지않아 절대 커피를 먹지않고요! 부스터도 무카페인이나 먹고 하거나 그냥 안먹고 운동을 하고있는데 !  저도 늦게까지 운동하면서 느낀건데 사람몸이 피곤하면 무조건 잔다고 생각하는 구조라서 뇌에서는 계속해서 습관을 만들어줘서 피곤해도 눈은감기나 막상 눈을감으면 잠은 안오는 그런현상은 저도 경험했었는데요! 일단 제생각에는 카페인을 줄여야될것 같습니다! 커피가 밤에 안마시는거와 상관없이 하루중 누적되서 쌓이다보면 사람마다 다르지만 저같은경우는 크게 영향을 미쳐서 잠자기가 힘들어지더라고요!  저도 늦은밤 운동하지만 잠은12~1시사이에 운동끝나고 밥먹고 바로문제없이 잘수있어서 말씀드려봅니다! 그리고  딥슬린 슬립주스 같은경우도 회사제조사 다르고 나머지는 비슷한 효과여서 지금드시는 삼스스텍이나 다른것에 영향을 미치지 않고 오히려 yk677과 같이 먹으면 성장호르몬이 잘떄 더많이나온다고 설명서에 나와있네요!! 저도 딥슬린이나 슬립주스 같은거 안먹어 봐서 따로 말씀은 못드리겠으나 제생각을 정리하면 늦은저녁시간대 저도 운동하기 때문에 같은 전제조건으로써 생각하면 카페인 줄이시고 만성적으로 피곤해지셔서 병원가시기전에 여기있는제품 드셔보셔도 되고요! 진짜 불면증같은문제라고 생각드시면 병원내원해보셔도 될것 같습니다! 허접한 답변 죄송합니다! 건강하게 길게 같이 득근해요!!!

데브라님의 댓글

데브라 | 작성일 21-05-18 16:47

헬창95님 좋은 답변감사드립니다 충분히 조언됬습니다 !! 그럼 득근하십쇼 ㅎㅎ

운동 2년몇개월 3년차정도 되신건같은데 입문수준은아니여도 아직빠르게 성장하는 시기로 중급자이상은 절대 아닌구력인데 아무리 170이라는 작은키를 감안해도 골격근량 37정도에 체지방률이...15를 훌쩍넘는건 삼스가 효과없단거일까요?? 체지방률이 11~13%정도면 그정도근육량이 괜찮은데 20에 육박하는데그근육량인건 삼스입문하려고 알아보는 중인데 약간
생각이 확꺽이네여;; 전 6년차로 님보다 더 성장이 느릴시기인데 삼스그렇게 2개3개씩 같이 먹어도 효과가 미미하면 전 단일만 생각중이였는데안되겠네요 ㅠㅜ

구매하고 싶었는데망설여지긴하는데효과좋나요