네네!! 쉬는날도 운동하는날과 같이 복용해주시면 되세요! 건강하게 꾸준하게 같이 득근합시다

네 휴무일때도 복용해주시면됩니다 단 운동전에 섭취하는제품들 ( 아라키돈산 등 요런건 제외하시고 ) 평소 삼스는 그냥 드시면됩니다

쉬는날도 평소운동하는날과 같이섭취하시면되며 부득이하게 주4~5일운동하게되는경우 쉬는날이 주2~3일을되는데 이런경우도 똑같이섭취해주시면됩니다. 사람일이라는게 한치앞을 내다볼수없는지라 주3회이하 운동하게되는경우도 스텍기간중 발생할수가있을텐데 이런경우는 한주정도는 크게상관없지만 보름이상 지속될경우 똑같이섭취했는데 효과가 주6회운동할때보다 떨어진다 체감될때는 흡수율이 운동빈도 강도의변화와 그에따른  식단의 흡수부분차이가 있어 따라오는 자연스런 현상이니 섭취량만 조정하여 줄여주셔도됩니다. 섭취량을줄이게되면 원래정상적인섭취량에따른 스텍기간보다 더길어지게되는데 섭취량조정으로인한 기간연장이니 기존계획하셨던 스텍 전부섭취후 휴지기가져주시면됩니다. 섭취기간이 예를들어 12주가최대인데 섭취량조정으로 13~14주까지 연장되는경우 기간은 늘어났지만 오히려 안드로겐 수용체포화도는 정상적인섭취기간보다 낮아지거나 효과는 다소 떨어질수는있으니 참고하시면 도움이될거같습니다^^

설명에 나온대로 드시면 되고 보통 8주~12주 드시고 휴지기 가지시면 됩니다. 휴지기에는 클로미드와 블루옥스도 드시면 좋구요...