1. & 표기는 그 두 성분 들어가있다는 뜻입니다~ 당연히 각 성분이 들어있으니 각 성분의 효과
도 나옵니다.

2. 솔직하게 말씀드리면 말씀해주신 스펙을 고려해봤을때 SARMs 스텍을 추천해드리고 싶지
않긴 합니다. 굳이 하신다면 일단 mk2866 이나LGD 단일 해보시고 몸에서 어떻게 반응이
나오는 지 알아야 합니다.

스텍을 쓰시고 목적이 벌크업&체중이면 말씀해주신 두 스텍 모두 강력한 효과가 있습니다.

yk11은 기전자체가 근육을 억제하는 유전자를 억제하는 것이기 때문에 이걸 좀 더 나중에
쓰시는 걸 추천드립니다. 첫 스텍은 RAD LGD가 낫습니다.

3. 클로미드는 머슬코리아 카테고리 중에서 기타구매 란에 있습니다.
링크 드리겠습니다.    https://www.musclekorea.com/shop/item.php?it_id=1595018224
1통= 1휴지기 (하고 좀 남는 양) 이기 때문에 1통만 구매하시면 됩니다.

정확한 오피셜 섭취 가이드는 링크 들어가시면 아래 설명에 자세하게 나와있기
때문에 참고하시면 됩니다.

상세한 답변 감사합니다 제스펙으론 아직 sarms는 이르다는건가요 ㅠ
어느정도의 스펙 정도가 되어야 적정한지 물어봐도 되나요 ㅎㅎ
헬린이라 아직 부족한게 많습니다 ㅠㅠ 첫스텍으러 rad&lgd 단일로 한달 정도만 먹오볼까요? ㅠㅠ

A지식님의 댓글

A지식 | 작성일 21-04-25 23:06

사람마다 편차가 있지만 신장 174cm 정도 기준으로는
골격근 40kg는 충분히 그냥 찍을 수 있습니다.

이 뒤로 한 41~2에서 올리는 게 엄청 어려워지는데
이때 도움을 받으실 수도 있고 아니면 이때도 수년을
더 해서 총 15년 이상 경력 정도가 되면 43~5 찍을 수
있습니다.

물론 체지방율 15% 기준으로요.

더 낮은 체지방율 상태론 저 한계점이 같이 내려갑니다.

네 첫스텍으론 단일/한달 일단 먼저 섭취해보는 거 너무 좋은 선택입니다.

저도 각각 다른 종류 따로 먹어보고 스텍 종류도 조합바꿔가면서
제 몸에 잘 안맞는다 싶은 것을 알아낼 수 있었습니다.
이런 것을 알기 위해서 그렇게 섭취해보시는 걸 추천드립니다.

첨부터 여러개 섭취하시면 부작용이나 불편함이 나타났을 때
어떤 게 원인인지 모르니까요.

답변 너무너무 감사합니다 ^^ 일단 단일로 한달 섭취 해보겟습니다
골격근 40kg 라니 너무 어렵네요 ㅠㅠ 열심히 득근해보겟습니다 !

A지식님의 댓글

A지식 | 작성일 21-04-25 23:12

네 화이팅!! 입니다 !

36에서 38까진 되게 빨리 찍을 수 있습니다

몇 개월 안에요.

응원하겠습니다!~

그러게요 ㅠ 저도 매년 여름전 3개월 전으로만 하다가
이번에 본격적으로 1년씩 꾸준히는 아니지만 1주일 기준 루틴 한번은 다 도는 정도로 하고잇긴하는데
36을 넘기기가 힘들더라구요 이제 조금씩한지 2년차라...
혹해서 sarms 가 그벽을 넘겨주지않을까해서 이렇게 문의 드렷습니다 ㅎㅎ 상세한 답변감사합니다

어렵지만 잘해보겟습니다 답변 감사합니다 식단 관리와 운동 루틴을 좀 바꿔 봐야겟네요

우선 쌈스를접하기전에 운동루틴과 식단을되짚어보셨음합니다. 우리몸은 신경세포들이 수없이많은데 이런세포체들을 뉴런이라하며 운동을하거나 움직이게되면 감각뉴런 연합뉴런 운동뉴런을통해 자극전달신호를 뇌의 중추신경계로 보내게되어 우리가 몸으로느끼게되는데 이런신경계가 잘 발달되어있을수록 근성장은 더 빨라지는데 유리해지며 이런신경계발달만으로는 근성장이 힘든이유는 근성장은 호르몬에서 담당하기때문에 성호르몬인 안드로겐의 근성장을위한 수용작용들이 잘 이루어져야되는데 수년간운동하고 구력이 쌓이다보면 본인몸은 잘알게됩니다. 하루두세시간 간격으로영양공급으로 아나볼릭한상태를유지하여 동화작용이지속적으로 이루어지되 잉여분이 체지방으로전환되진않는지 식단구성이매우중요하며 운동은 강도빈도 횟수 세트수설정이 집중력 수행능력이 가장좋을때를 아는게 가장중요합니다. 그걸알아야 점진적과부하라던지 디센딩 어센딩 컴파운드 슈퍼세트 드랍세트등 다양한 운동루틴을 가져갈수있고효과를볼수가있으며 네츄럴스텍을추천드립니다. 우선 네츄럴스텍이후 쌈스  한두가지씩 스텍하셔도 늦지않으니 길게보시고 득근하시길바랍니다.

벌크 추천루트 : 슬린 , 리간드롤 , 라드 , 블루옥스 이 네제품 추천드리겠습니다, 그치만 민규님말씀처럼

삼스섭취전에 본인 식단 , 운동방식 을 한번 다시 되짚어보셧으면 좋겠습니다 . 대다수 사람들이 처음에 삼스를 접할때 두가지 분류가 나눠지는데

첫번째 : 운동 식단도 잘안되면서 삼스를 먹으면 몸이 좋아질거같다고 생각하는사람 ( 정말 바보같은짓입니다 )

두번째 : 식단도 퍼펙트 운동도 퍼펙트 내가 꾸준히 잘하고있음에도 불구하고 더이상 근력이안오를때 ( 권장합니다 )

답변 감사합니다 나름 식단은 아침 점심 저녁은 먹되 중간중간 닭가슴살과 계란을 먹어주고 잇습니다 ㅠ 일하면서 다 챙기긴 힘들더라구요
삼스가 만능은 아니군요 역시 노력 없이 되는건 없나봅니다 ㅠㅠ
아라키돈산은 먹고 블루옥스는 좀 힘들때만 자기전에 먹어두고 자는편이라 회복이 느려서 더 안크는건가요 블루옥스는 좀 안맞더라구요 근육 뭉침을 좀 즐기는 편인데 블루옥스먹으면 운동이 덜된느낌? 다풀린느낌? 뭉침이 덜해서 운동안된 느낌때문에 좀 멀리하는편입니다 ㅠ