아라키돈산은 운동하실때에만 드시고 컨디션이 안좋거나 염증이 있거나 상처가 있다면 드시지 않는게 좋습니다.

같이섭취하셔도 무관하며 오히려 근성장의 기대와 효과를더 볼수있습니다. yk11은 스테미너증가와 근육세포내 빠른 수분보유에 큰도움이되며 불포화지방산인 아라키돈산은 근육세포내 미세한 염증유발로 운동을하게되면 일어나는 근세포손상을 가속화시켜 휴식중 초과회복을 유도하여 더 많은 근성장에 도움이되는제품입니다.
단 아라키돈산은 염증유발시키는 나쁜오메가6로써 편도염 감기 과로나 피로누적 면역력저하로 입안이 헐거나 터지는경우등 몸에 염증이 생겼을경우 섭취를 잠시 중단하시는걸 추천드립니다.

같이 드셔도 크게 무리는 없습니다. 저 같은 경우 아라키돈산은 운동할때 먹고 하지만 운동을 쉬는 날은 아라키돈산은 먹지 않습니다. 알배김이 있어서
운동 안 할때는 약간 텐션이 많이 들어가서 알배김이 필요 없어 운동할때 섭취하고 있습니다.

둘다같이섭취해도 무방한거같습니다!  그대신 삼스와이케이는운동을하든안하든스텍기간섭취가 맞는거같고요 아라키돈산은 운동을하지않을때는 쉬라고 가이드라인에 나와있습니다 참고해주세요

yk11 아라키돈산 같이 섭취하셔도 문제없습니다 오히려 같이섭취하실경우 근육성장에 더 기대하셔도 좋은제품입니다 다만 아라키돈산같은경우는 메뉴얼대로 염증유발이잇는 제품이다보니 피부,감기 등 면역이떨어지시면 잠시 섭취를 안하시는게 좋아보이십니다 그럼 득근하세요 !