4주정도 드셨다면 점점 효과가 증대되기 시작하며 바로 나타나지는 않습니다. 먹고 하다보면 스스로 느끼게 됩니다. 운동강도, 무게증량, 파워, 회복력등이
느껴지며 꾸준히 섭취하고 고강도 운동을 하다보면 효과를 보기 시작합니다. 4주만 먹어서는 바로 표가 많이 날정도로는 아니구요. 꾸준히 섭취하고
운동하고 식단관리하면 점점 늘어가고 근육을 늘리고 운동한다는건 시간과의 싸움 입니다. 지속적인 시간이 필요하고 장기적으로 봐야합니다.
득근하시고 천천히 운동하시면서 좋은 결과 있기를 기대합니다.

사람마다 효과보는것이 다릅니다 ! 일단 하지만 기본적으로 공통적인 것은 4주면은 효과는 나오고 있지만 몸에서 슬슬 극대화 시키기 시작하는 단계라고 생각합니다. 그래서저도 다음달부터 12주 스텍들어가려고 준비중입니다.! 천천히 길게 안전하고 정확하게 운동하시면 그게 가장 기본적이고 중요하고요 그러면서 삼스효과를 더 챙겨가시면 좋을것 같습니다.!

사람 체형 몸에따라 다릅니다. 필자는 4주만에 효과를 그리 크게보진 못햇지만 미미하게 보긴했습니다. 꾸준한스택과 식단 운동병행이 잘 이뤄지시면 미미하게라도 효과를 보시지않을까 싶어요 ㅎㅎ 그럼 득근하세여 !

운동이 처음이시면 rad lgd보단 블루옥스와 아라키돈산정도가 더 좋았을거같습니다. 4주만에 효과보기는 힘들며 최소6주는 지나야 서서히 변화가 일어나는게 체감될정도이며 사람마다 차이가있긴합니다만 안드로겐중 수용체의 테스토스테론과 디하이로드테스토스테론의수용작용으로인한 효과라 볼수있습니다. 이제운동입문하시는데 아직 관절 인대가 중상급자에 비해 발달이되어있는상태는 아닌것으로 보여지며 rad lgd는 근육세포내 수분보유량을늘려  매스증가에 상당한도움을주는데 이과정에서 관절이나 인대가 버텨내질 못하면 통증이 유발될수있어 섭취기간중 고생하실수있으니 참고하셨음하며 기왕구매하셨으니 체험해보시는것도 나쁠거같진않습니다.
 근육이 자라게할려면 내몸에 환경을 잘 만들어주어야 하며 신경세포들을 잘 발달시켜야 중추신경계에서 각 근신경계로 자극전달이 잘 이루어지는데 이런 과정들을 통틀어 뉴런이라하며 감각뉴런 연합뉴런 운동뉴런의 과정을 거쳐 신경전달을 통해 근육세포에 운동을통해 미세한 염증을 일으켜 초과회복으로 근성장을 이끌어내게되는데 앞서 추천드린 아라키돈산이 염증유발에 도움되는 오메가6불포화지방산이며 블루옥스는 안드로겐의 일부인 테스토스테론분비촉진을 시켜 근성장을 이끌어내는역할을하며 운동입문하시는분들께 추천할만한 천연성분들로 이루어진 제품들이니 참고하시면 득근에 도움이될거같습니다.^^