내 상관없죠 ㅎㅎ 오히려 휴지기 때 식단을 더 신경써서 가져가 주셔야 합니다. 근손실보다 지방증가가 훨씬 심해서

천연성분으로이루어자 제품들은 보충제라생각하시면됩니다. 쌈스섭취기간중이거나 휴지기중이거나 상관없이 섭취하시면되며 오히려 쌈스섭취후 휴지기에 올수있는 근력 근지구력 수행능력 집중력저하를 최소화시켜줄수있으며 일시적으로 수분이 빠지면서 매스가 작아져보이는 부분과 지방이 덮이는속도완화에도 많은 도움이됩니다.

전 휴지기중에 블루옥스와 커팅제만 섭취 했습니다. 아라키돈산은 운동할때 알배김이  극대화 되기 때문에 잠시 먹지않았습니다. 현제는 블루옥스, 아라키돈산, 크레아틴과 커팅제를 시간을 달리해서 먹고. 중간에 힘이 딸리면 크레아틴을 추가로 복용하고 있습니다.