블루옥스 블랙옥스 질문이요
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작성자 : 각각대 작성일 : 24-03-04 20:11 조회 : 278관련링크
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근육량 변화가 눈에 띄게 없어지다시피해서 좀 전문적인? 보충제를 먹으려는데 블루옥스는 종류가 2개가있는데 설명만보면test booster와 test enhencer 2개 다 구매하면 좋을거같은데 일단은 이 블루옥스 2종류+ 블랙옥스 해서 총 3종류만 먹으며 하려합니다 이 제품들이 삼스나 스테로이드와는 상관없지 않습니까? 제가 지방에서 근무하느라 관사에서 홈트식으로 맨몸운동만 하느라 보충제 완전 문외한입니다 실제로 우유랑 쿠팡에서 포대유청단백질 파는거 이 2개만 먹어왔구요. 앞서말한 블루옥스2종류랑 블랙옥스 하나면 초심자로서 좀 마일드하지만 제대로 시작해본다는 생각도 드는데 님들 생각은 어떠신지요? 일단은 휴지기없이 블루옥스2종류+블랙옥스로 1년. 이대로 가도 문제없을까요?
1님의 댓글
1 | 작성일
일단 일반인이 하루3시간이면
오버트레이닝입니다. 근육량을 늘리시려면
충분한 영양공급이되고 운동을 해야하는데
일단 프로틴만으로 부족하고 운동도3시간이면 과합니다.
오히려 오버트레이닝은 운동이 아니라
노동입니다. 적정시간 운동하시는걸
추천합니다.
Y님의 댓글
Y | 작성일
네 문제없습니다
블랙옥스나 블루옥스는 내분비계와 호르몬
결합 같은건 아니므로 ⭐️비교적 안전(?)⭐️합니다
따로 pct도 할필요가 없으므로 크게 문제될건 없습니다
홈트 하신다고 말씀 하셨는데 ⭐️정확한 자세와자극⭐️을 느끼면서 해야합니다 그리고 단백질 보충제가 그리 좋은것도 아닙니다 차라리 식단을 하는게 건강도 챙기고 근육도 챙기는것 이니까 식단을 해보세욥!
스텍이 처음이신만큼 ⭐️첫1주는 한알로 시작하여
몸 상태를 확인하시고 1주일이 지날때마나 한알씩 늘려가보세요⭐️ 사람마다 부작용이 다르기 때문에
내몸을 살피시는기 우선입니다
그리고 ⭐️8주하시고4주 휴지기를 가지시는것을 추천합니다 남성호르몬 촉진제를 1년 내내 복용하시면 몸이
촉진제에 익숙해져 효과가 제대로 안나올수 있습니다
운동하는것도 좋지만 ⭐️건강이⭐️ 우선입니다
차근차근 찬찬이 자극을 느끼고 정확한 자세로 운동하는것이 더 중요합니다
머코에도 다른 내추럴 제품이 많으니 천천히
스텍하시다 내추럴 제품도 함께 스텍하시면 더 큰 효과가 나오실겁니다.
각각대님이 득근하시길 기원합니다
노병님의 댓글
노병 | 작성일나이가 20대이시라면 블루옥스는 드시돼 블랙옥스는 Tukesterone으로 바꾸셔도 좋은 효과를 보실겁니다.
권현택님의 댓글
권현택 | 작성일홈트는 사실 근육이 잘 나오지 않습니다. 헬스장에서 기구를 들고 해야 제대로 성장 할 수 있습니다. 우선 단백질 함유량이 70%이상이 좋습니다. 탄수화물량이 작은 쉐이크로 섭취하고 블루옥스보다 크레아틴, 아르기닌, BCAA정도 섭취해도 좋습니다. 휴지기는 필요 없구요. 삼개월 정도 간격으로 주기적으로라도 헬스장을 다니시기 바래요.
