초급자 때는 굳이 다른 것의 개입(sarms등) 없이도 빠른 성장이 가능하기 때문입니다.

그리고 운동에 대한 숙련도 차이에서 오는 효율성 문제도 있습니다. 같은 랫풀다운을 해도 초급자와 고급자가 ‘얼마나 목표 근육만을 타겟해서 잘조지는지’에 대해 차이가 나는진 굳이 말안해도 아실 것입니다.

위와 비슷한 맥락인데 sarms는 특성상 스테로이드 처럼 운동 없이도 근육을 키우고 체지방을 태우는 것과는 거리가 멉니다, 추가적인 운동 강도를 빡세게 가져오면 올수록 그것을 회복하여 자기 것으로 만들어주는 역할을 한다고 보심 됩니다. 당연히 +알파 강도를 제대로 뽑을 줄 아는 사람이 sarms섭취를 병행했을 때 sarms의 효과를 제대로 누릴 수 있습니다.

답변 감사합니다.
운동 2년차 정도면
근성장 측면에서만 봤을때
천연 보충제(아라키돈산 블루옥스)가 근성장이 빠른가요
sarms 류(lgd rad)가 근성장이 빠른가요?

대장 브자루님의 댓글

대장 브자루 | 작성일 20-09-11 21:10

2년 차 정도면 어떤 변수를 감안하더라도 말씀하신 천연보충제 류보다 sarms류가 훨씬 근성장이 빠릅니다.
비교 불가 수준입니다.

우선 운동경력이 짧거나 초급자일경우 근신경계발달이나 인대 관절 건의발달이 중상급자에 비해더디고 안되어있다보니 섭취를하게될경우 근육이 발달하는속도를 관절이나 인대가 따라가질못하기때문에 관절통증혹은부상  인대통증이올수있고 근신경계발달도  쌈스제품의 강력한성분들을 흡수해서 체내전달할만큼 안되어있다보니 섭취를하더라도 큰효과를 기대하긴어렵습니다. 쉽게말씀드리자면 아무리좋은음식을 먹는다해도 내몸이 받아들이지못하고 흡수도못한채 대소변으로 빠져나간다면 먹어본들 무슨효과가있을까요^^  별다른부작용이 있어 섭취하지말라는게아니라 굳이 쌈스보단 네츄럴스텍제품이 더효율적이라는거죠. 근성장면이나 근신경계발달면이나 근질향상면에서나 아라키돈산보다 rad같은 쌈스가 월등히 효과적인건 기정사실이고 개인적으로 운동은 기간보다 어떻게 운동했는지를 더 중요시하는편이라 2년을하셨더라도 직접 운동방식이나패턴 루틴 그리고식단등을 체크해보지않은이상 타인이 운동한기간만 놓고 어느제품이 더 좋다라고 답을드리긴 한계가있어보입니다. 한달은섭취해보시고  섭취중단유무결정하셔도될거같습니다.