운동 초보시면 내추럴 제품으로도 충분히
 효과가 있을겁니다
Mk677도 사용하시면 좋고
내추럴 슈퍼스택 추천합니다

리리리님의 댓글

리리리 | 작성일 24-01-17 08:06

저 아라키돈산 하고 블루옥스 구매했는데 이 두개만 먹어도 괜찮을까요

노병님의 댓글

노병 | 작성일 24-01-17 13:15

두 제품이면 충분한 효과를 낼겁니다.물론 제대로 된 운동과 식단하에서 말입니다. 보충제보다 제대로 된 자세에서 극한까지 밀어붙이는 운동 테크닉과 충분한 단백질 섭취가 몸을 만들어 냅니다.

Y님의 댓글

Y | 작성일 24-01-17 18:06

저는  아라키돈산 블루옥스보다 락소제닌 복용했을때 더욱 큰 효과를 봤습니다

근육을 빨리 키우는건 없습니다.
꾸준한 노력과 시간과 엄청난 영양분을 섭취해야지 근육 성장이 이루어집니다.
바프 목적이시라면 차라리 다이어트를 더 빡세게 하셔서 근육의 선명도를 더 올리셔서
찍으시는게 낳을듯합니다.
다이어트를 하면 지방이 빠져서 볼륨감은 줄지만 눈바디로 볼때 몸이 훨씬 좋아보입니다.

보충제는 근력운동에 도움을 주는거지 직접적으로 키워주지는 않습니다.
더 운동 많이 하고 식단을 더 잘하셔야 합니다.

운동 열심히 하셔서 멋진 바프 찍으세요

갑자기 근육을 키울수 없습니다. 고급자들도 운동을 하루에 2시간~6시간씩 하고 철저한 식단조절을 하는데 단기간에 키울수 없습니다. 우선 체지방을 줄여야 합니다. 그러기 위해선 단일 컷팅제 CODE, 슬린 먹으며 유산소 운동을 40분이상 1시간은 해주어야 합니다. 체지방이 많은 편인데 근육이 그리 쉽게 나오지 않습니다. 아라키돈산과 블루옥스 도움이 되지만 중요한건 고강도 운동인데 초보가 그렇게 하기에는 관절 부상등 여러가지 부작용이 있을 수 있습니다. 장기간 목표를 삼으세요...그저 바프가 목적이라면 PT 받으시는게 빠릅니다. 다이어트가 먼저 이고 그리고 삼스를 하는게 근질이 선명하게 나타날 수 있으니 현제보다 체지방을 더 줄여보세요.