체지방의 증가를 인바디로 측정하신건지 눈바디로 느끼시는 건지요? LGD는 눈바디상 체중의 증가로 인해 지방이 는 것처럼 보일 있습니다. 그리고 수분을 몸에 담기에 데피니션이 희미해져 지방이 붙은 것으로도 보이지요. LGD의 스텍이 끝나면 수분으로 인한 문제는 사라집니다.

어.. 일단 키와 체중을 기본적으로 알아야 할 것 같네요. 삼스 자체적으로 YK11은 인간 대상
연구가 없어서 정확히 알 수 없는 부분인데 mk2866과 lgd는 삼스 중에서 가장 많이 연구된
성분 투탑이라 잘 말씀드릴 수 있겠네요. 적어도 mk2866과 lgd에서 체지방을 올리는 효과
는 없습니다.

닭가슴살 소시지가 몇 칼로리인지 모르는데 대충 모 브랜드로 계산하면  하루 1,800kcal 정도가
제 계산으로는 나오는데 키가 작거나 체중이 덜 나가거나 신체 활동량이 극히 적으면 증량이 되는
칼로리일 수도 있어서 애매하네요.

lgd 복용하시면 수분으로 체중이 늘어요
복용 끊으시면 많이 빠집니다.
스택이 벌크용이리서 어느정도 체지방은 같이 증량된다고 생각하셔야 합니다.
순수 근육만 올리기는 힘듭니다.

어떤 운동을 위주로 하고 있는지 정확히 나오지 않아서 잘 알수는 없지만 린매스 인지 벌크업인지에 따라서 다릅니다. 섭취하는 삼스도 스테도 다르고요... 먼저 체중이 줄고 체지방을 줄이기 원한다면 린매스와 단백질 쉐이크도 단백질 함량이 높은 걸 섭취, 유산소 운동과 운동량 증가는 필수 입니다. 식단만으로 충분치 않습니다. 평소보다 더 운동량을 늘려야 합니다.