LGD, YK 벌크 하시는데 도움 많이 될거에요
끊으시면 좀 빠지긴 하는데
휴지기 안하시고 바로 스택 들어가시는건 아니죠?

작성자님의 댓글

작성자 | 작성일 23-11-14 10:22

12주 사이클후 육주생각중입니다 yk랑 LGD두개같이하면될까융

PTC 끝나시고 MK2866, MK677과 RAD LGD,YK11 돌려보세요. 삼스보다 식단이 더 중요하니 신경쓰시고요.

필힡스님의 댓글

필힡스 | 작성일 23-11-15 05:37

감사합니다
판매자분계여쭤보니 yk11 rad추천해주시는데
Rad와 lgd차이가 잇을까용

노병님의 댓글

노병 | 작성일 23-11-15 08:54

차이는 거의 없지만 LGD가 벌크엎하는데는 좀 더 효과적입니다. 벌크엎하는데 약간의 수분의 증가가 따르는 것을 피하는 것은 난센스입니다. 수분을 피하시려면 린매스엎을 하셔햐 합니다.

필힡트님의 댓글

필힡트 | 작성일 23-11-15 12:43

체지방10~13초반유지하며 벌크업생각인데 이렇게하면 수분안찰수잇을까요 ㅎㅎ

노병님의 댓글

노병 | 작성일 23-11-15 13:55

위 제품으로 벌크엎을 하시면 수분은 제품을 끊으면 빼기 싫어도 자연히 빠지는 거고 오히려 벌크엎하느라 늘린 식사량에 의해 몸에 붙은 체지방을 빼는데 신경을 써야지요.

필힡스님의 댓글

필힡스 | 작성일 23-11-15 17:17

답변 너무감사드립니다
 
체지방12프로이하로 유지하면서 벌크업해두될까용

수분감 안좋아하시면 LGD는 비추천드리고 mk677도 때론 관절 수분감이나
얼굴 수분감 호소하는 사람들 은근하게 있어서 이 둘빼고 yk11, mk2866, rad
추천드립니다.

팔히스님의 댓글

팔히스 | 작성일 23-11-15 05:38

너무감사합니다
LGD수분감 무지심한건아니고 대신효과만좋으면 쓸법도할텐데 라드와 큰차이가없을까용

A님의 댓글

A | 작성일 23-11-15 17:39

벌크도 벌크 나름이라 더티 벌크로 갈 수도 있고 클린 벌크로 갈 수도 있는데
최근 추세는 몇년 전부터 린매스에 가까운 클린 벌크를 많이들 선호 하기도 하고
질문자님 글처럼 체지방율 10~12% 유지하면서 근육량을 올린다는 건 클린 벌크에
훨씬 가깝기 때문에 저라면 그런 목적에는 사용안할 것 같습니다.

물론 수분 차는 건 개인 차가 크기 때문에 개인 피드백이 먼저 필요합니다.
전 lgd 일주일만 써도 바로 얼굴이 호빵맨이 되는 수준이라 피하는데 이는 사람마다
많이 다르죠. 대부분은 이 게시판 한정해도 꽤 보유를 많이 호소들 하시는데 목적이
난 끝나고 빠지는 거 상관없다, 지금 당장 빠르게 덩치(볼륨)를 키우는 게 목적이다 혹은
어차피 스텍 전후로 약빨 빠지긴 하니 난 스텍 중에 엄청 크면 된다라는 분들은 굉장히
그 효과에 대해 만족합니다.

근데 10-12%를 유지하시려면 만약 저나 그런 사람들처럼 보유가 많이 일어나면
체지방에 악영향이 갈 수 밖에 없습니다. 정체가 클수록 순환과 대사가 약해지기
때문인데 그래서 설탕이랑 다르게 칼로리, 혈당치 없는 소금은 막 먹어도 된다고
한때 퍼졌는데 비교적 최근에 그런 메커니즘 조명과 함께 체수분 보유가 과할 시
체중 감량에 악영향을 끼칠 수 있다는 연구결과도 나오면서 다시 염분이나 크레아틴은
다이어트 시 제한을 하면 좋다라는 쪽으로 기울었습니다.
크레아틴 수분 보유도 사람에 따라 얼굴 떡이 되는 경우가 있고 아닌 경우가 있기 때문에
LGD도 마찬가지로 나한테 반응하는 정도에 따라서 선택을 해주시면 될 것 같습니다.

근성장 효과 자체는 인바디상 뻥 근육 말고는 머코 설명도 그렇고 경험적으로도
큰차이 없고요. YK11을 갖고 가기 때문에 엄청 경력자가 아니시면 아나볼릭에서
모자랄 것 같진 않네요!

필힡스님의 댓글

필힡스 | 작성일 23-11-23 19:45

일단은 그럼yk11 rad로 가봐야겠네요 긴글작성해주셔서 진심으로 감사드립니다

YK11, RAD 섭취할 만하구요. 단백질 보충제 함께 섭취해주는 것도 좋습니다. 체지방량을 한자리수로 줄이면 좋기야 하겠지만 현재 유지해도 좋은 편입니다.

필힡스님의 댓글

필힡스 | 작성일 23-11-23 19:45

감사합니다 ㅎㅎ

yk, rad 추천합니다.