하루 한알씩 섭취하더라도 그기간이 길어 안드로겐수용체의 포화도를 하루정량인 3알씩 섭취했을때 만큼은 아니더라도 높일건 같습니다. 그리고 사람의 체질이나 대사량을 비롯 뉴런의발달정도에 따른 신경전달에 따라 체내반응하고 작용하는 기전이 다르기때문에 단정지어 말씀드리긴 어렵습니다만 개인적인 견해로는 클로미드케어 4주이상 필요해보이며 한알씩 섭취하게되면 쌈스효과를 최대로 끌어올리기도 힘들수있어 하루정량대로 섭취하시는게 효과면이나 근육질감과 강도향상에 더 도움될듯합니다.

애매하게 드셔서 하는것보다 정해놓고 확실하게 최대12주잡고 가시는것을 추천드립니다! 그게아니라면 8주 가셔도되고 4주가셔도 되지만 기간을 정하는건 자신편한대로인데 복용량은 줄이는건 너무 효과가 마일드하지 않을까 저는그렇게 생각해봅니다.

매뉴얼이 괜히 있는게아닙니다.ㅎ 물론 사람체질마다 복용법이 다 똑같다고 할수는없지만. 그래도 매뉴얼이 잇는이상 정해지고 안전한 복용법?을 따라 하심이 좋을것같습니다. 지금 한알씩드신다고하셨는데. 문제는 효과가있을지없을지 단언컨대 장담은 크게못드리겠네요..ㅠ

소량씩 드셨다면 휴지기는 좀짧게 가져도 될것 같네요...4주정도 휴지기 이지만 약간씩은 탄력적으로 가시는게 좋을듯 싶습니다. 정해진 용법대로 가면 좋은데
그렇지 않으면 개인에 따라서 조금씩 조정하면 될것 같아요.

내인성 호르몬 감소는 용량도 용량이지만 기간의 정도에도 의존적으로 일어나기 때문에 기간을 길게 잡은 만큼 휴지기 당연히 필요하다고 봐요.