천연성분들의 제품들이라 같이섭취하셔도 무관합니다. 부상에서 회복단계중이시라면 충분한 운동강도나 볼륨이 나오지 않기때문에 섭취중이신 제품들 용량을 조정하셔도 될거같습니다.
 블랙마카의 원료성분에 아르기닌도 포함되어있기때문에 개인적인 견해로는 굳이 아르기닌을 별도 섭취할 필요까진 없어보입니다. 불포화지방산또한 포함되어 있어 아라키돈산은 마카섭취와 운동후 회복시간을 체크해가며 섭취하시는게 좋을듯하며 현재 회복속도가 과거에비해 더딘경우 아라키돈산보단 오메가3섭취추가로 회복속도를 돕는게 더 나을듯합니다. 오메가3를 이미섭취중이신경우 간기능을 도와 회복속도를 도울수도 있으니 항산화섭취를 늘리시는것도 좋습니다.
 항산화는 비타민c에 풍부하니 캡슐로 섭취하셔도되고 음식으로 섭취하셔도 됩니다.
 회복속도가 아직은 부상전보단 더디고 운동강도나 볼륨이 나오진 않지만 점차 나아지고있는 상황이시라면 같이조합섭취해주시면 오히려 초과회복으로인한 근성장에 더 도움됩니다.
 현재 어깨상태에따라 판단하시는게 바람직할듯합니다.

어깨가 아직 아프면 아라키돈산을 먹지 않는게 좋을수도 있습니다. 아라키돈산은 염증을 유발시켜 근육에 알베김을 일으키는데
아직 어깨가 아프다면 아라키돈산은 어깨 통증이 완전히 사라진 후에 드시는게 좋을듯 싶습니다. 저도 테니스엘보와 어깨 통증으로
아프지 않을 때까지 먹지 않았습니다.

어깨 가 염좌시나 염증이시면. 아라키돈산은 비추천드리구요. 그게아니면 드셔도 무관하십니다 천연성분으로 이뤄진거라 너무 과다복용만아니시고 적정용량만 지키시면 드시면서 득근하시면될듯합니다 ㅎㅎ

어깨가 확실히 안 나았으면 비추합니다 개인적으로 왜냐하면 체감상 느끼는 고통과 속은 아직 확실히 회복되지 않았을 수도있기 떄문에 그거 참고하시고 드셔보세요! 드셔서 괜찮으면 다행이나 다시 상태가 안좋아질수 있으니 참고해주시고요

아 제가 일주일 전에 쓴 것을 다시보니 모바일로 적느라 충분히 드리고 싶은 말이 부족한 것 같아서 다시 적을게요!

말씀하신 성분들이 같이 먹었을 때 따로 큰 문제가 생기는 것은 아니여서 같이 섭취하시는 것 자체는 상관이 없지만
현재 어깨가 괜찮아지고 몇 주 이상 운동빡세게 지속했는데 별 문제 없이 예전처럼 되는 완벽히 나은 수준이 아니라
이제 슬슬 괜찮지는 시점인거라면 아라키돈산은 확실히 지금 시점에선 드시지 않는 걸 추천드려요.

저도 예전에 몇몇 관절 부상있다가 거~의 다 낫고 운동 다시 시작한 지 며칠 정도 된 시점에서 다시 먹어본 경험이 꽤 있는데 확실히 먹어서 재발했다거나 통증이 더 심해졌다거나
하진 않았지만 그 특유의 가벼운 염증 올라오는 느낌들이 다시 조금씩 생기려고 해서 중단하고 시간이 확실히 지나서 깔끔하게 증상이 사라졌을 때 쓰기 시작했습니다.

블루옥스 정도는 딱히 염증을 올리는 작용 등은 없고 오히려 주요 미량영양소 함유가 되어있어서 차라리 이걸 같이 드시는 게 더 좋을 수 있습니다.