네 물이랑 복용하시면 됩니다. 음료수랑 마셔도 크게 상관은 없을 거라 보입니다.
아라키돈산은 오메가6, 블루옥스는 각종 허브+비타민+미량 원소
이기 때문에 크게 유별난 성분들이 아니라 그냥 공복에 먹어도 식후에 먹어도 상관 없는 성분들로 마찬가지 음료수도 상관 없을겁니다.

물이나 음료수 모두 섭취하셔도됩니다만 탄산이나 과일쥬스는  몸에좋지않으니 가급적피하시는게좋을거같습니다. 물이 제일좋으며 이온음료정도는 괜찮습니다. 혼돈이올수있어 탄산수는 당이없기때문에 괜찮습니다.

가장좋은건 그냥 물로 섭취를 해주시는게 가장 모범적이고 좋다고 생각합니다.물론 음료수 좋아하시는 분이시라면 같이 드셔도 상관은 없겠습니다만...

네. 물로 섭취하면 좋구요. 전 대신 BCAA를 타서 같이 먹거나 스포츠음료랑, 아님 부스터와  블루옥스, 아라키돈산을 같이 섭취합니다.