네 그 편이 좋습니다, 운동을 안하는데 체내에 쓸 때 없이 안드로겐수용체가 늘려서 쌓이게 되기 때문에 부작용이 좀 크게 느껴집니다. (제 경험담입니다 ㅠㅠ 아까워서 그냥 부상으로 쉴 때 지속해줬었는데..)

대신 3주하시면서 얻은 게 만약 많아서 잃을까 걱정되신다면 리간드롤대신 오스타린으로 바꿔서 하루 10mg씩만 유지용량으로 해보사는 걸 강력하게 추천드립니다.

저도 예기치 않게 부상 등등으로 운동을 오래 못할 때 사용하는 방법입니다.

운동을 아예 쉬거나 못하는 상황이라면 잠시 섭취중단하시는걸 권해드리며 홈트나 맨몸운동이 가능한 상황이라면 디로딩기간으로 설정하시고 꾸준히 섭취하시는걸 권합니다. 2~3주 더 섭취하고 덜 섭취한다해서 우리 몸이 생각처럼 우려한만큼 근손실이 일어나거나 지방축적이 과다하게 쌓이진않습니다. 일시적으로 수분보유량이 줄어들어 근육사이즈가 시각적으로 작아보일순있으나 다시 운동하면 금새 수분이차면서 복구되는부분이니 짬내서 운동할수있는 여건이라면 꾸준히 섭취하시길바랍니다.

3주스텍하시고 효과 궁금하네요 어떤가요?