MK2866+LGD 질문
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작성자 : 배배 작성일 : 23-07-27 05:52 조회 : 976관련링크
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탄수 체중x5g
단백질 x1.5g
지방 체중x0.5g
이렇게 린매스업 식단 하고있는데 이 스택이랑 어울리는 식단일까요?
단백질 x1.5g
지방 체중x0.5g
이렇게 린매스업 식단 하고있는데 이 스택이랑 어울리는 식단일까요?
스팅거님의 댓글
스팅거 | 작성일몸상태랑 몸스펙이랑 아무것도없는데 헬스 할애비가 와도 모를듯요
권현택님의 댓글
권현택 | 작성일주로 먹는 음식물이 무엇인지 알아야 할 필요가 있습니다. 그람수로는 알수가 없습니다. 벌크업이면 탄수화물이 단백질 보다 높고 린매스이면 단백질량이 더 높습니다.
헬창95님의 댓글
헬창95 | 작성일그냥 저내용으로는 괜찮습니다.!하지만상세한몸스펙이나 무엇을주로먹는지정도잇으면좋을것같습니다.
