1. 매일 정해진 시간에 섭취하셔야 합니다.

2. 본인께서 생각하시기에도 과음을 한다고 여겨질 정도시면 술 먹는 날 한정으론
안 먹는 게 좋을 것같습니다, 적어도 저는 그렇게 합니다.
SARMs가 간에 직접적인 타격은 없다곤 하나 애초에 경구로 섭취하는 형태인 만큼
이것 역시 간에서 일정 부분 대사가 이뤄질 것인데 과음까지 해서 더블로 간에 부담
줄 이윤 없겠죠.

3. 네 용량에 정답은 당연히 없습니다, 3알을 2알로 바꾸게 되면 오스타린이 30mg에서
20mg으로 줄어들게 되는데 원래 오스타린은 10~30mg 사이로 개인과 목적에 따라서
용량을 선택하게 하는 것이 Enhanced Athelete사와 같은 대기업 SARMs 판매사 들을
포함한 일반적인 가이드이고요, 나머지들도 마찬가지 입니다.

오스타린 30-->20은 큰 차이가 없을 것인데 LGD 10-->6.6은 '조금' 차이가 날 겁니다.
원체 근육 내 수분보유를 강하게 가져오는 특징이 있고 용량 단위 부터가 작기 때문에
YK11을 제외한 타 SARMs 보단 이 정도 용량에서의 차이가 다소 큰 편입니다.

그런데 사실 이것도 이미 오스타린20mg과 스텍이 되어 사용되기 때문에 효과가 엄청
낮아지고 그럴 수준은 아닙니다. 저도 예전에 다른 제품과 스텍할 때 LGD는 5mg 씩만
섭취했습니다. 그래도 여전히 볼륨감 증가 효과는 체감될 정도로 왔었습니다.

4. 혹시 어떤 영상의 댓글이였는지 링크나 말씀주실 수 있으신가요? 그냥 개인적인 궁금함으로 여쭤봅니다.
SARMs에 대해 상당히 알아보면서 그 정도에 해당하는 다소 큰 부작용들을 겪었다는 개인들을 많이 볼 수 있
었는데요, 그렇게 까지 여러 증세가 한번에 왔다는 얘기는 첨 들어봅니다. 그것도 리뷰가 상당히 적은 국내에서
요.

부작용의 가능성을 최대한 낮추려면 정답 2가지 밖엔 없죠, 최대한 저용량, 짧은 기간 그 분은 일단 풀스텍이여서
그런것일겁니다.

저는 SARMs를 시작할 때 최대 2가지 정도 씩만 스텍해보거나 처음 해보는 종류의 경우 1~2주는 그 것 한가지만
해보는 이런 식으로 몸의 피드백들을 데이터로 쌓았고 뭔가 안맞는다 싶은 것은 과감하게 중단하고 그랬습니다.

그리고 사실 설령 마일드한 약물 딱 한개를 했더라도 내인성 호르몬이 완전 셧다운 되는 사람도 드문하게 있습니다.
반면 평범한 사람 기준으론 치사량에 가깝게 미리 단위로 수어년을 꼽아도 멀쩡하게 잘 살아계시면서 술도 매일 같이
마시는 유명한 선수분들도 계시죠. 결국 이것들은 완벽하게 사바사입니다.

안동이님의 댓글

안동이 | 작성일 21-05-10 21:11

친절한 답변 감사드립니다.  제가 언급한 댓글은 https://www.youtube.com/watch?v=ECUh3BQGJSk&t=172s 이 영상 고정댓글 입니다. 감사합니다.

1.스텍기간중엔 매일 정해진시간에 맞춰 꾸준하게 섭취해야 효과가있습니다.

2.우선 스텍기간중 금주하시길추천드리며 불가피하게 과음을해야하는 상황에서 쌈스로 효과를 보려는건 과욕이란생각이들며 특히 간을 직접적으로 데미지를주어 알코올분해해독하게만들어 단백질을 분해하여 아미노산을 혈액을통해 각 근육세포에전달하는일을 못하게만드는 주원인이 음주인데 한번쯤 몸을만드시기전에 간을비롯 건강을먼저 되돌아보셨음합니다. 음주가있는날은 과음이아닌 반주정도일경우는 섭취하는쪽을 추천드리지만 과음일경우는 섭취중단하는쪽을 추천드립니다.

3.식단 운동 생활패턴이 쌈스의용량조절에 가장 큰 영향을 미치게되는데 철저한 식단관리에 강도있는운동을 빈도도 자주가져가주며 충분한 휴식 세박자가 맞아떨어진다면 목적에따라 용량조절하셔도 효과는보실수가있는데 단기간에 많은효과를 보실려는 목적이시라면 정량을 지켜주시는쪽을 추천드리며 길게보고 여유있게 즐기면서 몸을가꾸는목적이시라면 용량을 조금줄이셔도 시간차이일뿐 효과는보실수가있습니다. 단 사람마다 다르기때문에 저용량 섭취시 시간만 더걸리는게아니라 효과가 떨어질순있으니 참고하셨음합니다.

4.이부분은 사람마다 체내반응하는 시간 속도 흡수율등 천차만별이며 부작용또한 드물게 혹은 일부 나타날수는 있습니다. 요즘 백신부작용이라 생각하시면될거같습니다. 모든 보조제나 약은 작용을하게되는데 작용을하게되면 반드시 부작용은 따라오며 부작용이없는 보조제나 약은 작용또한 기대하긴 어렵습니다. 다만 그부작용의 강도가 경미하냐 심각하냐 차이인데 급성부고환염과 탈모는 드물게나타나는 심각한 부작용이라봅니다. 정찝찝하시고 걱정되시면 용량을 절반으로줄이시고 한주한주 체내반응을보시고 용량을 정량까지 서서히 늘려나가시는것도 좋은방법이될거같습니다.

1. 스텍기간중에는 무조건 설명서대로 드셔야 효과를 최대로 보세요
2. 이것도 안동이님의 선택이 크신대요! 왠만하면 음주를 안하는게 좋지만 선수분들이 아니고 취미로 저희처럼하는경우 불가피할수있기떄문에 너무 과음하시면 다음날푹쉬시면서 간피로회복집중 했다가 다시 피로회복되면 다음날 드시면 될것같습니다. 추천사항입니다! 참고해주세요!
3. 용량도 걱정되시면 한알부터 해서 천천히 올라가시면서 몸상태보시는것도 방법입니다! 하지만 무조건 운동강도와 식단이 제일중요합니다 그거를 보태서 삼스에도 극대화효과를 줄수있고요
4. 삼스를 쓰시고 부작용이 있다고해서 그분 글만 보시고 섣부른 판단이라고 생각이드는게 삼스를 드시고 효과보시는분 말그대로 잠깐 부작용이 있던경우 대게 다양합니다! 그래서 조심하는건 당연하지만 저것만 보고 판단하기에는 문제없이 효과보신분도 있고하기때문에 너무 걱정이되시면 중간중간보건소나병원에서 간단한 피검사를 같이진행해주시면서 해보시는것도 방법이고요! 저도 들은얘기로 삼스중에 피검사결과롤 간수치변화도 없었다는 얘기도 들어서 너무 극단적으로만 보지마시고 방법은 다양하니깐요 하지만 확실한건 스테로x보다는 취미와 운동미쳐있으신분들한테는 획기적이라고 생각합니다! 취미인데 스테로x는 너무큰 부담감이기떄문에 프로선수로 가시는 전공자말고는 삼스가 최고의 선택지가 아닌가 싶습니다!  참고해주시면감사하겠습니다

1.메뉴얼 대로 드시는게 가장 현명합니다 고로 요일도 당연하지만 정해진 시간에 준수하시면서 스택하시는게 가장좋습니다

2.삼스효과를 보실거면 무조건 금주 추천드립니다. 다만 술을 못포기하시겠다면.. 삼스를 포기하시는 수밖에없겠네요 .. ㅠ

3. 처음효과를 보실거면 정해진 알약갯수만 마추시면 그이상으로는 더드셔도 안되구. 딱 메뉴얼대로만 가주세여  효과충분히보십니다.

4. 사람마다 체질 , 식습관 , 환경 등 다양합니다 구지 삼스로인해서 그렇게 된다고 단정짓기에는 어려운부분이네요. 앞서말씀드렷다시피 부작용은 아직 크게 보고된 사례는없고

삼스로인한 엄청난 극대화효과를 본 사례도 없는것같습니다. 주위시선 , 주위 인터넷등 무서우시면 애초에 시작을 안하시는게 맞다고 생각듭니다.. 극도의 불안감 스트레스로 인해

몸이 안좋아지는걸 삼스때문이라고 느낄수있기 때문입니다.

4.

1.메뉴얼 대로 드시는게 가장 현명합니다 고로 요일도 당연하지만 정해진 시간에 준수하시면서 스택하시는게 가장좋습니다

2.삼스효과를 보실거면 무조건 금주 추천드립니다. 다만 술을 못포기하시겠다면.. 삼스를 포기하시는 수밖에없겠네요 .. ㅠ

3. 처음효과를 보실거면 정해진 알약갯수만 마추시면 그이상으로는 더드셔도 안되구. 딱 메뉴얼대로만 가주세여  효과충분히보십니다.

4. 사람마다 체질 , 식습관 , 환경 등 다양합니다 구지 삼스로인해서 그렇게 된다고 단정짓기에는 어려운부분이네요. 앞서말씀드렷다시피 부작용은 아직 크게 보고된 사례는없고

삼스로인한 엄청난 극대화효과를 본 사례도 없는것같습니다. 주위시선 , 주위 인터넷등 무서우시면 애초에 시작을 안하시는게 맞다고 생각듭니다.. 극도의 불안감 스트레스로 인해

몸이 안좋아지는걸 삼스때문이라고 느낄수있기 때문입니다.