상처가있는데 아라키돈산 먹어도 될까요?
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작성자 : 박경섭 작성일 : 20-10-15 19:48 조회 : 6,313관련링크
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샘플이 보너스로 와서 먹어볼려는데
제가 좀 깊게 베인 상처가 있습니다. 얼마전에 다친거라 아직 덜아물었구요
웬만하면 상처 아물고 먹을까요?
박민규님의 댓글
박민규 | 작성일아라키돈산은 불포화지방산인 오메가6중에서도 달맞이꽃처럼 좋은오메가가아닌 나쁜오메가6로써 근육내 염증을유발시켜 훈련중 근육에 더 많은 손상을 유발시켜 초과회복을 극대화시키는데관여하게되는데 몸에 작은염증이있을경우 회복이나 치유에방해가되어 더디게만듭니다. 오메가3섭취로 완전히 회복부터하신다음 아라키돈산섭취하시는걸 권장합니다.
